- 체중 증가에 대한 알코올의 영향은 결정적이지 않으며 포화 지방은 생각만큼 나쁘지 않으며 사람의 체중은 대부분 유전학에 달려 있으며 과학계가 해결했습니다.
과학자들은 그 술은 어떤 양에있는 당신의 건강에 나쁜 동의합니다. 그러나 모든 사람이 체중에 미치는 영향에 동의하는 것은 아닙니다. 실제로 스페인 나바라 대학 (University of Navarra University)의 알코올 및 체중 증가에 관한 31 건의 과학 간행물에 대한 리뷰는 명백한 경향을 찾지 못했습니다. 적당히 섭취하는 사람들보다 더 많이. 반대로, 엘 파이스에 따르면, 체중 증가를 방지 할 수있는 약간의 와인을.
반면에, 그것은 항상 심혈관 문제, 당뇨병 및 체중 증가와 함께 동물 육류 또는 유제품의 포화 지방과 연결되어 있습니다. 그러나 저탄수화물 다이어트는 저지방 다이어트보다 비만이나 당뇨병의 위험을 줄이는 데 더 효과적이라고 미국 루이지애나에있는 툴레 인 대학교 (University of Tulane) 연구원의 연구에 따르면 내과의 실록이다. 또한, 최근의 연구는 8 % 지방 우유를 마시는 사람들이 과체중의 위험을 줄이거 나 고통을 비만 것으로 나타났습니다.
마지막으로, 포만을 제어하는 분자를 발견 한 생물학자인 Jeffrey Friedman은 사람의 체중이 유전자에 의해 조절되도록 하여 일부 사람들을 더 뚱뚱하게 만들고 다른 사람들을 더 얇게 만드는 유전자가 있습니다.
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