여행 준비-출발하기 전에 알아야 할 사항

밝은 옷을 선택하고 방충제를 사용하십시오

모기 수용체는 이산화탄소 농도의 변화와 땀에서 방출되는 악취 물질에 반응합니다.
-개인이 암컷 모기에 매력적인 지 여부는 땀의 화학적 구성, 특히 그 안에 존재하는 부티르산에 따라 다릅니다. 매장에서 구할 수있는 대부분의 기피제는 DEET, 즉, 곤충을 퇴치하고 피부에 무독성이며 자극을주지 않는 화합물 인 메타 -N, N- 디 에틸 톨 루아 미드를 포함합니다. 방충제는 스프레이, 로션, 연고, 크림의 형태로 존재합니다-박사 Piotr Kajfasz, MD. -DEET 함량이 12 % 정도 인 제제는 최대 60 분까지 효과적입니다. 20-30 % 범위의 농도로 DEET를 포함하는 약제는 몇 시간 동안 작동합니다. 모기는 구충제로 보호 된 영역에서 이미 4cm 떨어진 피부에 떨어지기 때문에 몸 표면에 구충제를 완전히 펴는 것이 매우 중요합니다.먹이를주는 모기를 죽이는 것은 실수입니다. 피부에 소량의 피를 뿌려도 수십 미터 반경 내에서이 종의 다른 대표자들을 끌어 들이기 때문입니다.
향료 : 정향, 베르가못, 라벤더, 민트, 유칼립투스, 시트로 넬라, 삼나무, 새 체리, 펠라고 늄, 레몬 밤, 마늘, 티아민 (VitB1)은 의심스러운 억제 효과가 있으며 기 피력이 약합니다.
열대 지방에서는 밝은 옷을 입고 일몰 후에는 에어컨이 설치된 실내에 머무르는 것이 좋습니다. 오후와 저녁 시간에 모기 구충제를 피부에 바르고 가능한 한 몸 전체를 덮으십시오 (긴 바지, 긴 소매 셔츠). 바람이 부는 날씨 나 땀이 많이 나는 경우에는 기피제의 효과가 짧아지고 다시 도포해야한다는 점을 기억할 가치가 있습니다 (종종 하루에 여러 번). 수영, 목욕, 샤워 후 상황은 비슷합니다. 잠들기 전에 방을 조심스럽게 확인하십시오-모기가 여기에 들어온 경우. 모기는 일반적으로 창틀, 문 및 가구 뒤에 숨어 있습니다. 텐트, 창문의 그물, 모기장의 조임 상태를 확인하고 살충제, 가급적이면 퍼메트린이 함유 된 살충제를 뿌립니다. 에어컨이 설치된 객실에서는 창문과 문이 단단히 닫혀 있는지 확인하십시오. 선풍기, 천장 선풍기, 에어컨은 모기에 효과적입니다. 기류 때문에 모기가 이동하여 목표물을 찾기가 어렵습니다. 이 곤충은 공기 이동을 좋아하지 않으며 바람이 부는 날씨에 대처하지 않습니다.
말라리아 지역을 여행하는 사람들은 절대 말라리아 예방 조치를 사용해야합니다. 출발 몇 주 전에 여행 의학 의사를 방문하여 올바른 준비를 처방하고 선택한 전염병에 대한 예방 접종을 제안하고 열대 지방의 행동 규칙에 대해 논의하십시오.

떠나기 전에 좋은 조언

출발 전에 필요한 예방 조치 (검사 및 예방 접종)에 대해 의사에게 문의하십시오. 의사와 상담하고 필요한 예방 조치를 취하는 것은 너무 늦지 않습니다.

온라인으로 약품을 구매하거나 현지에서 구매할 것이라고 가정하지 마십시오 (이국 국가에서는 위조 약품 거래가 있으므로 효과가 없음).

항상 필요한 약품과 드레싱이 들어있는 편리한 구급 상자를 가지고 여행하십시오.

위생과 식단을 관리하십시오. 오염 된 음식과 물은 A 형 간염 감염의 일반적인 원인입니다. 식사 전에 항상 손을 씻고 말리십시오. 생수 또는 끓인 물만 마시십시오. 얼음 조각을 피하십시오. 모든 과일과 채소를 껍질을 벗기십시오. 곤충으로부터 음식을 안전하게 유지하십시오. 익히지 않은 고기와 조개류를 피하십시오.

여러 질병 (예 : 말라리아, 황열병)을 옮길 수있는 모기와 같은 곤충을 조심하십시오. 방충제를 사용하십시오.

적당히 태양을 즐기십시오. 그 영향이 가장 강할 때 햇볕에 머물지 마십시오. 장벽 크림 사용하기.

B3 형 간염이나 HIV 감염을 일으킬 수 있으므로 우발적 인 성적 접촉을 피하십시오.

문신을 포기하거나 지역 미용실이나 미용실을 방문하면 C 형 간염을 비롯한 많은 질병에 감염 될 수 있습니다.

돌아온 후 의사를 만나십시오. 돌아 왔을 때 몸 상태가 좋지 않으면 즉시 의사에게 조언을 구하십시오.