호흡 능력

호흡 효율은 혈액에 산소를 전달하고 산소를 공급하는 호흡계의 효과입니다. 호흡 효율을 결정하는 요소, 개선 방법 및이를 평가하기 위해 수행되는 진단 검사를 알아내는 것이 좋습니다.

호흡 건강은 호흡기 시스템이 혈액에 산소를 공급하는 능력이며, 주로 폐의 상태에 따라 달라집니다. 의학 에서이 용어는 부재의 맥락에서 가장 자주 사용됩니다. 호흡 부전은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 생명을 위협하는 상태입니다.

호흡기 시스템의 진단과 효율성은 실험실 혈액 검사뿐만 아니라 영상 및 기능 검사 (예 : 폐활량 측정)를 기반으로합니다.

호흡 효율을 돌보는 것은 몸 전체의 효율로 직결되기 때문에,이를 위해 취할 수있는 기본적인 조치는 금연하고 정기적으로 스포츠를 연습하는 것입니다.

호흡기 건강 : 무엇에 의존합니까?

호흡 건강은 혈액에 산소를 공급하는 신체의 능력을 설명하는 용어입니다. 주로 세 가지 요인의 영향을받습니다.

이들은 주로 다음과 같은 다양한 상태의 영향을받는 호흡기 시스템의 상태에 따라 달라집니다.

폐 순응도를 감소시키는 호흡기 질환, 즉 공기로 채우는 폐의 능력 (예 : 만성 폐쇄성 폐 질환, 폐기종, 무기폐, 폐렴)
가스 교환, 폐포 모세 혈관 장벽의 두꺼워 짐을 통한 혈액으로의 산소 침투를 손상시키는 호흡기 질환, 예 : 폐부종
기도의 병리학 적 상태, 예를 들어 막힘 (질식), 후두 부종 또는기도 경련 (예 : 천식 발작). 공기가 폐로 이동하는 것을 크게 줄이거 나 심지어 막습니다.

호흡기 시스템과 직접 관련이없는 호흡 기능에 영향을 미치는 다른 요인은 다음과 같습니다.

폐 혈관의 변화 (예 : 폐색전증)
흉부 확장 능력을 감소시키는 상태 (예 : 심한 비만, 기형, 부상)
호흡 혼합물의 구성, 공기 중에 산소가 너무 적 으면 신체에 충분한 산소가 공급되지 않고 호흡 부전이 발생합니다
호흡의 빈도와 깊이를 현저히 감소시키는 호흡근 또는 호흡기 기능의 손상 : 뇌간 또는 척수의 상부 손상, 특정 약물의 과다 복용, 중증 근무력증 또는 전해질 장애
심장 질환, 특히 심장 마비 또는 쇼크, 폐를 통한 흐름 장애로 인해 혈액 산소 공급이 감소합니다.
신체 활동, 훈련받은 사람들은 더 큰 폐활량을 가지므로 호흡 효율

호흡 부전은 폐의 가스 교환이 방해받는 상태로,이를 유발할 수있는 일부 질병 (쇼크 또는 질식)이 앞서 언급되었습니다.

이로 인해 저산소 혈증, 즉 동맥혈의 산소 분압이 60mmHg 미만으로 감소하고 때로는 고탄 산소증이 발생하여 이산화탄소 분압이 ≥45mmHg로 증가합니다.

증상 진행의 역학에 따라 급성 또는 만성 호흡 부전을 말합니다.

급성은 갑자기 발생하고 잠재적으로 가역적입니다.

급성 호흡 곤란 증후군은 ARDS (급성 호흡 곤란 증후군)라고도하며,이 용어는 현재 상태를 나타낼뿐만 아니라 폐의 혈관과 세포 손상을 통해 폐포에 체액이 축적되는 폐의 병리학 적 과정을 설명합니다. 저산소 혈증으로 이어지는 가스 교환을 손상시킵니다.

만성 호흡 부전은 점진적으로 발생하며 완전히 회복 할 수 없습니다. 예를 들어 만성 폐쇄성 폐 질환, 진폐증, 낭포 성 섬유증, 신경계 및 근육 질환과 같은 만성 폐 질환의 결과로 발생합니다.

호흡 부전은 숨가쁨, 청색증, 심장 박동 증가, 운동 불내성, 덜 자주 기침 또는 흉통으로 나타납니다. 이 상태로 이어지는 질병의 증상이 우세하다는 것을 기억해야합니다.

이를 위해 취할 수있는 가장 중요한 조치는 담배를 끊는 것입니다. 담배 연기는 호흡기와 폐포를 심각하게 손상시켜 한편으로는 점액의 과잉 생산으로 이어져 폐의 공기 흐름을 방해하고 다른 한편으로는 폐포 내벽의 세포를 손상시켜 가스 교환 능력을 감소시킵니다.

후속 방법은 위에서 설명한 호흡 효율에 영향을 미치는 요인에 기인합니다.

최대의 호흡 효율을 유지하기 위해서는 호흡기 질환, 특히 만성 폐쇄성 폐 질환과 천식을 조절하고 치료하여 질병의 진행을 늦추거나 멈추게하여 현재의 호흡 능력을 유지해야합니다.

호흡기 계통의 상태를 개선하기 위해 취할 수있는 또 다른 조치는 소위 유산소 운동 또는 동적 운동입니다. 예를 들어 달리기, 수영, 자전거 타기, 즉 호흡을하지 않고 노력하는 정적 스포츠 (예 : 역도)와 달리 호흡이 가속화되고 깊어지는 스포츠가 있습니다.

규칙적으로 연습하는 스포츠는 폐활량을 증가 시키므로 더 넓은 영역이 통기되고 더 넓은 영역에서 가스 교환이 이루어집니다. 결과적으로 더 많은 산소가 혈액에 도달하고 호흡 효율이 증가합니다.

육체적 노력은 또한 심장 및 순환계의 작용뿐만 아니라 호흡기 근육의 작용에도 긍정적 인 영향을 미쳐 호흡 효율을 추가로 향상시킵니다.

또한 과도한 체지방은 호흡근이 작동하기 어렵고 가슴과 폐의 부피를 감소시키기 때문에 체중을 조절하는 것이 좋습니다.

흥미롭게도, 예를 들어 천식에서 사용되는 흡입 약물에 의해 호흡 효율이 증가하여 더 많은 공기와 산소가 혈액에 도달하고 신체의 모든 세포에 더 많이 전달되기 때문에 호흡기가 확장됩니다.

현재 호흡 효율을 평가하기위한 몇 가지 도구가 있으며 다음과 같은 실험실 및 기능 테스트가 있습니다.

이 두 검사는 주로 응급 상황에서 사용되는 반면, 호흡기 시스템의 고급 진단에서는 다음도 수행됩니다.

폐활량 측정법, 즉 흡입 및 호기 중에 측정 한 기류 측정과 약물 투여 후 이완기 및 도발 성 폐활량 측정을 기반으로 호흡기 기능을 평가하는 테스트입니다. 다양한 상황에서 호흡기의 반응을 정의합니다 (예 : 알레르겐의 작용)
혈량 측정법-폐활량 측정과 유사하지만 총 폐 용량을 측정하는 검사
전반적인 신체 건강을 평가하기위한 6 분 도보 테스트
일산화탄소 (TLCO)에 대한 폐 전달 검사 : 폐포에서 혈액으로의 가스 투과 및 그에 따른 확산 능력을 평가합니다.
진단을 가능하게하는 흉부 X- 레이 (예 : 폐렴)
흉부 단층 촬영

태그: 심리학 가족 약