다리는 임신 중에주의를 기울여야하는 신체 부위 중 하나입니다. 결국 다리는 끊임없이 성장하는 배를 짊어 질 것입니다. 임신 중에 여성은 종종 아프고 부은 다리, 종아리 경련 또는 정맥류를 호소합니다. 다행히도 여름에 다리가 너무 놀리거나 아름답게 보이지 않도록하는 방법이 있습니다.
다리의 아름다움을 앗아 갈 수있는 것들의 목록은 길다. 그것은 오랫동안 제모되지 않은 방치되고 창백한 피부와 혈관, 부종 및 정맥류의 가시적 네트워크를 모두 가지고 있습니다. 다행히도 여름에 다리를 아름답고 건강하게 유지하는 방법이 있습니다.
부드러운 임신 다리
제모는 여름에 생략 할 수없는 시술입니다. 이 방법은 화학 물질로 인한 피부 자극의 위험을 최소화하므로 임신 중에 다리를 면도하는 것이 가장 안전합니다. 면도하기 전에 머리카락을 부드럽게하려면 민감한 피부에는 목욕 젤을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 위생적인 이유로 남편의 면도기를 사용하지 말고 여성을위한 특별한 면도기를 구입하십시오. 대부분의 면도기에는 면도날에 부드러운 로션이 묻어있는 스트립이 있습니다. 곡물에 대고 면도하면 피부가 더 부드러워집니다. 제모 화장품은 또한 안전한 제모 방법입니다. 그들은 모발 각질을 용해시키는 화학 물질을 포함하고 있습니다. 임신 중에는 민감한 피부를 위해 구입하는 것이 가장 좋습니다. 부드럽고 자극을 진정시키는 물질이 포함되어 있으며 냄새가 덜 강합니다. 제제는 깨끗하고 건조한 피부에 적용되며 제조업체가 지정한 시간 (8 분 이내) 후에 특수 주걱으로 수집됩니다. 크림을 처음 사용하기 전에 알레르기 테스트를 수행하십시오 (제조업체의 지침은 전단지에 제공됩니다). 시술 후 피부에 진정 로션을 바르면 자극을 진정시킬뿐만 아니라 내향성 모발이나 모낭의 염증 (모발이 자라는 피부에 나타나는 붉은 반점)을 예방할 수 있습니다. 매일 사용하는 로션이거나 모발 재성장을 지연시키는 특수 제모 후 화장품 일 수 있습니다.
임신 중 미용 치료-금기 사항
깔끔한 임신 한 발
발에 대해서도 기억하십시오. 좋은 상태로 유지하려면 매일 저녁 발에 마사지하는 것이 좋습니다. 화장품의 일부를 손에 바르고 손가락으로 시작하여 원을 그리며 피부에 부드럽게 마사지하십시오. 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 부기를 줄입니다. 연화 크림을 발 뒤꿈치에 문지르면 표피의 균열을 방지하고 손상된 피부의 재생을 가속화 할 수 있습니다. 페디큐어는 임신했을 때 이전과 같은 방법으로 할 수 있습니다. 세 번째 삼 분기 말에 배가 너무 커서 손톱을 직접자를 수 없을 때이 치료를 위해 사무실에 갈 수 있지만 입증 된 사람에게만-불행히도 페디큐어 도구가 제대로 살균되지 않은 경우가 있습니다. 확실하지 않은 경우 전문의에게 특수 오토 클레이브 (살균 액체로는 충분하지 않음)에서 살균하도록 요청하거나 포장에서 새 도구 세트를 가져 오십시오.
임신에 대해서도 언급하십시오. 치료의 일부는 금지되지 않은 반사 요법 요소가있는 발 마사지 일 수 있지만 미래의 어머니에게는 권장되지 않습니다. 발에있는 일부 지점의 압력은 (그럴 필요는 없지만) 조기 수축을 유발할 수 있습니다. 특히 적절한 자격이없는 사람에 의해 수행되는 경우 더욱 그렇습니다.
검게 그을린 임신 다리
브론 징 로션은 피부에 색을 더하고 다리를 더 가늘게 보이게합니다. 이러한 화장품은 약간의 셀프 태닝 제가 함유 된 일반적인 보습 로션입니다. 황갈색의 그늘을 얻으려면 최소한 며칠 동안 발라야하지만 덕분에 피부가 얼룩없이 고르게 얼룩집니다. 발삼은 피부톤을 위해 선택됩니다. 다른 것은 밝은 것을위한 것이고 다른 것은 어두운 것을위한 것입니다.
임신 중 가벼운 다리와 발
쿨링 젤은 임신 말기 없이는하기 어려운 화장품입니다. 그것의 임무는 아프고 부은 종아리와 발을 구제하는 것입니다. 이 문제는 조직에 축적되는 체내 수분이 더 많기 때문에 임신 마지막 3 개월 동안 다리에 가장 자주 발생합니다. 부기는 귀찮고 부은 발은 신발을 신기 어렵고 발이 아프고 따끔 거립니다. 멘톨이 함유 된 쿨링 크림은 붓기와 불편 함을 줄여줍니다. 적어도 하루에 두 번 피부에 마사지하는 것이 좋습니다. 붓기를 줄이는 또 다른 방법은 시원하고 따뜻한 샤워입니다. 발에 따뜻하고 시원한 물을 번갈아 가며 샤워하면 정맥의 혈액 순환이 촉진되고 조직에서 과도한 체액이 배출됩니다. 다리를 위로 눕혀도 비슷하게 작동합니다. 발을 발에 대고 꽉 조이는 양말을 신지 말고 소금이 몸에 물을 유지하므로 짠 음식을 피하십시오. 부기가 하룻밤 사이에 사라지지 않으면 임박한 임신 중독의 징후 일 수 있으므로 의사와 상담하십시오.
반드시 해
쿨링 레그 젤은 지갑에 휴대해야합니다. 필요할 때 팬티 스타킹 위에 입을 수도 있습니다.
임신 중 정맥류 예방
앉아있는 체조, 부드러운 산책, 특수 스타킹-이 모든 것이 임신 중 다리에 더 심각한 문제 중 하나 인 정맥류를 예방합니다. 불행히도 다른 문제와 달리 임신 후 항상 사라지는 것은 아닙니다. 정맥류, 즉 피부 아래에 보이는 확장 된 정맥은하지의 혈액이 심장으로 흘러가는 데 문제가 있고 정맥에 남아서 서로를 밀어 낼 때 발생합니다. 태아에 대한 영향을 알 수 없기 때문에 많은 항 정맥류 약물을 아기를 기대하는 여성에게 사용해서는 안되므로 임신 중에 치료하기가 어렵습니다. 따라서 적절한 생활 방식을 이끌어 서 예방하는 것이 좋습니다. 긴 걷기, 장시간 앉아있는 동안 (예 : 컴퓨터 앞) 다리를 움직이거나 특수 정맥류 방지 스타킹 (약국 및 의료 상점에서 구매 가능)을 착용하면 다리의 혈액 정체를 방지 할 수 있습니다.
월간 "Zdrowie"
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