멀미 : 교통 수단에 현기증




자동차, 버스 또는 기차를 이용한 긴 여행과 때로는 짧은 여행은 자동차로 여행 할 때 현기증으로 고통받는 모든 사람들에게 지옥이 될 수 있습니다. 그것은 참된 시련이며 전 세계 수백만의 사람들에게 영향을 미칩니다. 운송 수단의 현기증은 약물을 섭취하고 간단한 기술을 수행하여 치료하고 예방할 수 있습니다.

원인

  • 매우 빠른 움직임으로 인해 정보와 균형이 일치하지 않습니다.
    • 횡단 (피치).
    • 시상 (스윙).
    • 세로

.
  • 감각 수용체의 매우 강한 자극 :
    • 두려움
    • 위와 내장의 균형.
    • 알코올 및 담배 남용.
    • 피로와 추위.
    • 나쁜 냄새 .

결과

  • 정신적, 육체적 능력의 감소.
  • 현기증과 불균형.
  • 두통, 창백함, 식은 땀.
  • 발한, 과잉 생리
  • 음식과 담즙의 구토.
  • 졸음
  • 혈압과 온도를 낮추십시오.

예방과 치료

  • 움직임을 줄이기 위해 환자를 눕히십시오.
  • 빈속에 여행하지 말고 가벼운 음식을 먹으며 알코올, 지방 물질 및 유제품을 피하십시오.
  • 소량의 물, 과일 주스 또는 소다를 마 십니다.
  • 생선, 고기, 담배, 가솔린 등 특정 냄새를 피하십시오.
  • 현기증을 생각하지 말고 풍경을 묵상하며 정신을 불어 넣으십시오.
  • 너무 자신을 가리지 마십시오.
  • 자동차로 1 시간마다 정차하십시오.
  • 보트 또는 비행기로 이동이 더 가벼운 중간 좌석을 선택하십시오.
  • 부드럽고 편안한 사운드 레벨을 선택하십시오.
  • 고정 점에서 수평선을 읽거나 보지 마십시오.
  • 위 역류 및 구토를 피하기 위해 레몬을 마시거나 감초를 섭취하십시오.
  • 항히스타민 제가 권장됩니다.
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