아이는 출생 전부터 부드러움에 둘러싸여있을 때 더 잘 발달한다는 것이 입증되었습니다. 따라서 아이가 태어나 기 전에 그와 밀접한 정서적 접촉을하는 것이 가치가 있습니다. 아기가 건강하고 튼튼하게 태어날 수 있도록 임신을 최대한 활용하십시오. 태아는 어머니의 기분과 감정에 반응하는 것으로 나타났습니다. 많은 것은 당신에게 달려 있습니다. 당신이 신체적으로나 감정적으로 좋은 몸매를 가지고 있다면 아기도 그럴 것입니다.
아직 당신의 얼굴을 보지 못했고, 헐떡 거리지도 않고, 울지도 않았습니다. 그는 당신의 배에 앉아 있고 따뜻하고 아늑하며 아무것도 걱정하지 않습니다. 그는 원할 때 먹고 잔다. 지상 낙원? 반드시 그런 것은 아닙니다. 호화로운 방이라도 9 개월 동안 세상과 접촉하지 않고 갇히고 싶습니까? 아마 아닐 것입니다. 그렇기 때문에 자궁에서 자라는 아기와 긴밀한 관계를 맺는 것이 매우 중요합니다. 혼자서 280 일이 남았습니다. 아기가 건강하고 튼튼하게 태어날 수 있도록 최선을 다하십시오. 처음부터 많은 것이 당신에게 달려 있습니다. 당신이 건강하다면 아기도 마찬가지 일 것입니다. 엽산, 칼슘, 마그네슘 및 철분이 풍부한 적절한 식단은 매우 중요합니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다.
긍정적 인 감정은 자궁에있는 아기가 더 잘 발달하도록 도와줍니다.
중국어와 일본어에서 "자궁"은 "어린이 궁전"을 의미합니다. 아기가 정말 배가 궁전처럼 느껴지도록하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 태아가 엄마의 기분에 반응한다는 것은 오랫동안 입증되었습니다. 그는 그녀가 화가 났을 때와 그녀가 행복 할 때 그녀의 목소리와 다른 소리를들을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 어머니의 스트레스가 아기에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것도 알려져 있습니다. 당신이 무언가에 대해 매우 흥분하거나 긴장한다면, 아기는 스트레스 호르몬의 홍수에 노출됩니다. 그들은 혈액과 함께 태반을 통해 도달합니다. 스트레스 호르몬은 자극합니다-심장 박동을 더 빠르게하고 혈관을 수축시켜 산모의 혈류를 줄입니다. 이것은 태반을 통해 아기에게 흐르는 산소와 영양소의 양을 줄입니다. 의사들은 임신 첫 주에 심한 부정적인 경험을하면 유산의 위험이 증가하고 말기에는 조산을 유발할 수도 있다고 경고합니다. 그리고 임신 중에 어머니가 장기간 스트레스를 경험 한 신생아는 먹기를 거부하고 호흡 문제가 있으며 더 짜증이 나고 변덕스럽고 더 많이 울습니다.
그러므로 당신이 최고의 정신적 상태가 아니라면 다양한 어려운 감정을 경험하고 있습니다. 도움을 구해야합니다. 가까운 사람과 자신의 문제에 대해 솔직하게 이야기하십시오. 그것으로 충분하지 않다면 심리학자를 만나십시오. 정서적 균형을 회복하는 것은 매우 중요합니다. 당신의 마음의 평화와 웰빙은 이제 가장 중요합니다. 당신이 행복하고 편안 할 때,이 좋은 분위기는 당신의 어린 아이에게 전해집니다. 엔돌핀은 아기에게도 영향을 미치는 행복 호르몬 인 혈액에서 상승하고 있습니다. 따라서 아기가 가능한 한 많은 긍정적 인 신호를 받도록하십시오. 그가 사랑 받고 받아 들여 진다고 느끼게한다면 그가 제대로 성장하도록 도울 것입니다.
미국에서 수행 된 연구에 따르면 태아기의 음악을 듣는 것이 아기의 뇌 발달에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 아기는 뇌의 양쪽 반구 사이에 더 많은 신경 세포와 신경 연결을 가지고 태어납니다. 고주파가 가장 풍부한 모차르트의 음악을 듣는 것은 아이의 발달에 매우 유익합니다. 임신 중에 어머니가 그녀의 말을들은 아기는 즐겁고 차분하게 태어나고, 더 일찍 옹알이를하며, 더 빨리 앉는 법을 배우고, 더 창의적이고 정서적으로 더 풍부합니다. 음악은 카테콜아민과 세로토닌 (학습 과정에 관여하는 신경 전달 물질)의 수준을 높이기 때문에 학교에서 더 성공적입니다. 음악은 또한 기억을 담당하는 변연계에 영향을 미칩니다.
모차르트 추천 작품 : 교향곡 25 번 사단조 (KV 183), 소나타 소나타 바이올린과 피아노 (KV 296), 독일 무용 2 번 (KV 605), 아다지오 디베르티멘토 B 장조 (KV 287) .
만지고 쓰다듬 으면 뱃속에있는 아기에게 진정 효과가 있습니다.
태어나지 않은 아이를 포함하여 우리 각자는 에너지를 발산합니다 (이는 Kirlian 카메라라는 특수 장치로 촬영할 수 있습니다). 엄마와 아이의 에너지 장이 어떤 식 으로든 상호 작용한다는 것이 입증되었습니다. 엄마가 배를 부드럽게 쓰다듬을 때 아기와 접촉합니다. 그녀는 그에게 자신에 대해 생각하고 있고, 그녀에게 매우 중요하며, 그들을 돌보고 있다고 말합니다. 유아는 종종 팔, 다리 및 머리의 움직임, 자세 변경, 빠른 심장 박동수, 고혈압 등 자신의 신체 언어로 이러한 충동에 반응합니다. 일부 엄마는 만져서 아기를 "조정"할 수 있습니다. 배에 손을 얹으면 아기가 따라 오게합니다. 믿기 힘들어? 산모 손 뒤에서 아기의 움직임은 초음파 검사 중에 관찰 할 수 있습니다.아기가 어머니와 아버지의 손길에 다르게 반응하는 것은 흥미 롭습니다. 처음에는 엄마에게만 익숙 할 때 아빠의 손길에 덜 반응합니다. 시간이 지남에 따라 그는 또한 자신의 손을 인식하기 시작합니다. 일단 익숙해지고 좋아하면 그리워합니다. 이러한 촉각 접촉은 부모만을위한 것이 아닙니다. 다른 가족 구성원, 심지어 애완 동물도 이런 식으로 아기를 알아 갈 수 있습니다. 개나 고양이가 미래의 엄마의 뱃속에 달라 붙어 출산 후 신생아를 한 걸음 떼어 내지 않아 안전을 보장하는 사례가 있습니다. 반면에 아이는 재빨리 그의 존재에 익숙해졌습니다. 터치를 통해 아기와 의사 소통하는 능력은 임신 마지막 달에 특히 중요합니다. 그 여자는 빨리 피곤 해져서 많은 수면이 필요합니다. 자고 싶고 뱃속의 아기가 즐겁게 놀고있을 때 어떻게해야할까요? 그의 배에 손을 대고 부드럽게 또는 부드럽게 그에게 자장가를 부르며 낮잠을 자게하십시오.
태어나지 않은 아이는 목소리와 소리를 듣고 지각합니다.
4 개월이되면 아기의 명확한 움직임을 느낄 것입니다. 당신이 그와 이야기 할 때 그가 더 활기를 띠는 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 당신의 목소리가 그에게 전달 되었습니까? 네, 임신 16 주차부터 아기는 다양한 소리를 듣습니다. 자궁 주변은 조용하지 않습니다. 피가 흐르고 심장이 뛰고 다른 기관이 작동하는 소리를들을 수 있습니다. 거기에서 사운드 레벨은 90 데시벨에 도달하지만 일반적으로 약 50-60 데시벨을 듣습니다. 뿐만 아니라,이 소음과 어머니의 복벽을 통해 외부 세계의 소리는 어머니의 목소리, 개 짖는 소리, 자동차 경적 등 태어나지 않은 아이에게 전달됩니다. 미국 과학자들은 심지어 임신 25 주차부터 태아가들은 것을 기억한다고 주장합니다. 공항 근처에 사는 어머니의 아이들은 출생 후 일어나지 않고 지나가는 비행기의 소리에 신경 질적으로 반응하지 않는 것으로 나타났습니다. 그들은 이미 자궁에서 익숙해졌습니다.
또 다른 실험에서 임산부는 태어나지 않은 아이들에게 특정한 이야기를 소리내어 읽어 달라는 요청을 받았습니다. 아이들이 세상에 들어 왔을 때 그들은 처음들은 이야기보다 훨씬 더 적극적으로 그녀에게 반응했습니다.
어머니가 자주 이야기하는 아이는 그에게 동화를 읽고 세상에 대해 이야기하며 출생 후 아무런 문제없이 자신의 목소리를 인식합니다. 그들을 진정시키는 것은 그가 가장 좋아하는 소리입니다. 따라서 매일 최소한 몇 분씩 아기와 "대화"하도록 노력하십시오. 그에게 침착하고 천천히 부드럽게 이야기하십시오. 어떻게 든 아기의 이름을 짓는 것이 좋습니다. 더 이상 고유 한 이름 일 필요는 없지만 Sunny, Treasure 또는 Teddy와 같이 작은 작은 애무하는 별명 일 필요가 없습니다. 이것은 당신의 뱃속에있는 발전하는 존재를 특정한 사람으로 생각하고 그들이 올 준비를 할 수있게 해줄 것입니다.
아빠는 무엇을 할 수 있습니까?
- 배를 마사지하고 키스하고,
- 아기의 움직임을 관찰하고,
- 그의 머리, 손, 다리, 바닥이 어디에 있는지 추측하십시오 ...
그러한 애무와 부드러움의 순간은 여성뿐만 아니라 자녀에게도 안정감을줍니다.
아이는 차분한 음악에 긍정적으로 반응합니다
자궁의 아이들은 음악에 반응하므로 노래하고, 악기를 연주하고, 노래를들을 가치가 있습니다. 그들은 첼로, 바순 및 더블베이스의 낮은 톤을 선호합니다. 클래식 음악, 특히 바흐, 모차르트, 비발디의 작곡도 그들에게 매우 좋은 영향을 미칩니다. 이 작품의 속도와 리듬은 어머니의 심장 박동 리듬과 비슷하며 유아에게 진정 효과가있을뿐만 아니라 지능을 발달시킵니다 (박스 참조).
과용하지 마십시오. 모든 분야에서와 마찬가지로 여기에서도 중재, 상식 및 자신의 안녕에 대한 존중이 필요합니다. 음악 애호가가 아니라면 필 하모닉 콘서트에 가도록 강요 할 필요가 없습니다. 아이는 엄마가 행복하지 않거나 편안하지 않다는 것을 분명히 느낄 것입니다. 당신을 진정시키고 기분이 나아지는 음악을 듣는 것이 가장 좋습니다. 재즈, 레게, 힙합 팬인가요? 좋아하는 노래를 갑자기 듣지 말아야 할 이유가 없습니다. 아기는 아마도 당신의 선택을 좋아할 것입니다. 그리고 그가 듣는 것에 만족하지 않는다면 그는 확실히 당신에게 확고한 움직임으로 알려줄 것입니다.
아기가 마침내 세상에 오면 아기가 태어나 기 전부터 알고 기억하는 노래가 당신의 동맹이 될 수 있습니다. 90 % 나되는 것으로 조사되었습니다. 신생 음악 애호가들은 징징 거리지 않고 노리개를 들고 쾌적하고 친숙한 소리를 들으며 잠이 든다. 아기를 진정시키고 더 빨리 잠들게하고 싶을 때 연주하거나 흥얼 거리십시오.
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