건강한 생활 습관이 관상 동맥 질환에 대한 직업적 스트레스의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있는지 확인하기 위해 연구원들은 질병이없는 102, 128 명을 포함하는 주요 유럽 이니셔티브에 대한 7 가지 코호트 연구를 조사했습니다. 15 년의 연구 기간 (1985-2000). 17 세에서 70 세 (평균 44.3 세)의 참가자는 영국, 프랑스, 벨기에, 스웨덴 및 핀란드에서 왔으며 절반 이상 (52 %)의 여성이었습니다.
전체 참여자 중 16 % (15, 986)는 특정 고용 관련 질문에서 결정된 작업 관련 스트레스와 연구자들이 흡연, 소비에 따라 3 가지 라이프 스타일 범주를 정의했다는 사실을보고했습니다. 알코올, 신체 활동 / 비 활동 및 비만 (체질량 지수). 건강한 라이프 스타일에는 라이프 스타일 위험 요소가없고, 적당히 건강한 라이프 스타일에는 위험 요소가 있으며, 건강에 해로운 라이프 스타일에는 2-4 개의 위험 요소가 포함되어 있습니다.
추적 관찰 기간 동안 총 1, 086 명의 참가자가 관상 동맥 심장 질환의 발병 사례를 보였습니다. 10 년의 관상 동맥 병 발생률은 일하는 사람이 1, 000 명당 18.4 명, 일이없는 사람은 14.7 명이며 건강에 해로운 생활 습관을 가진 사람은 건강한 생활 습관을 가진 사람들 (1, 000 명당 12 명)에 비해 10 년 발생률 (1, 000 명당 30.6)이 훨씬 더 높습니다.
따라서이 연구에 참여한 근로자의 경우 업무 부담과 건강에 해로운 생활 습관을 가진 경우 발생률은 1, 000 명당 31.2이지만, 업무 부담과 스타일이있는 사람들의 경우 1, 000 명당 14.7에 불과합니다. 건강한 삶. 연구 저자에 따르면, 이러한 관찰 데이터는 건강한 생활 습관이 직장에서 스트레스를받는 사람들의 관상 동맥 심장 질환의 위험을 실질적으로 줄일 수 있다고 제안합니다.
"관심 동맥 질환의 위험은 작업 관련 스트레스와 건강에 해로운 생활 습관을 가진 사람들이 관상 동맥 질환의 약 절반을 가졌기 때문에 작업 관련 스트레스와 건강에 해로운 생활 습관을보고 한 참가자들 사이에서 더 높았습니다 "영국 런던에있는 'UCL (University College London)'역학 및 공중 보건국의 Mika Kivimäki 박사의 글을 썼습니다.
무작위 통제 시험에서 체중 감량 및 금연과 같은 생활 습관 변화가 질병의 위험을 줄일 수 있음을 보여주었습니다. "스트레스 상담 이외에도 의사는 업무 부담이있는 환자의 라이프 스타일 위험 요소에 더주의를 기울이는 것을 고려할 수있다"고 결론 지었다.
출처 : www.DiarioSalud.net
