글루코사민 : 적응증, 복용량 및 부작용


정의

글루코사민 (또는 글루코사민 설페이트 또는 글루코사민 하이드로 클로라이드)은 신체가 포도당과 글루타민으로 만드는 아미노산입니다. 이 물질은 관절 연골을 건강하게 유지합니다.

용도

글루코사민은 가볍고 온화한 골관절염 증상과 싸우는 데 사용됩니다. 글루코사민은 통증을 완화하고 영향을받는 관절의 이동성의 일부를 회복시킬 수 있습니다. 무릎 관절염의 경우 특히 엉덩이 골관절염의 경우에도 사용됩니다 (척추 성 골관절염의 경우에는 효과적이지 않습니다). 또한, 글루코사민은 골관절염의 발생을 감소시키는 데 사용됩니다. 어떤 경우에는 보철물을 배치하기 위해 외과 적 개입을 피할 수 있습니다.


마지막으로 관절 부상의 피해자 (특히 무릎 높이)에서 치유를 가속화하는 데 사용됩니다.

속성

글루코사민의 작용 원리는 정확히 알려져 있지 않습니다. 관절에 자연적으로 존재하는 활액의 윤활 작용이 증가 할 수 있습니다. 활액은 운동 중 마찰을 제한하는 역할을합니다). 새우, 게 또는 새우와 같은 특정 갑각류 껍질에서 추출됩니다. 식품 보충제로서 글루코사민은 위험을 갖지 않기 때문에 안전하게 사용할 수 있습니다 (비 스테로이드 성 항염증제보다 부작용이 적습니다).

Posology

글루코사민은 다양한 형태로 존재합니다. 일반적으로 경증 또는 중등도의 골관절염과 싸우려면 식사와 함께 매일 1.5g의 글루코사민을 섭취하는 것이 좋습니다. 모든 경우에, 치료는 효과를 완전히 느끼기 전에 한 달에서 한 달 반 사이에 이루어져야합니다. 일반적으로 글루코사민은 특히 2 개월의 치료 후에 완화가 충분하지 않은 경우 연골 재건을 선호하는 콘드로이틴과 결합됩니다. 태그:  용어 사전 성별 웰빙 

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