함맘. 함맘 의식은 집과 사무실에서 어떻게 생겼습니까?

함맘 의식은 몸과 정신을 돌보는 것입니다. 그것은 중동의 전통적인 뷰티 트리트먼트와 오늘날 알려진 바디 케어를 결합합니다. 터키 식 목욕탕 의식은 폴란드 미용실과 가정 욕실에서 잘 확립되었습니다. 그것은 무엇이며 그것으로부터 무엇을 얻을 수 있습니까?

신비하게 들리는 단어 인 "함맘"은 중동 식 증기탕에 지나지 않습니다. 목욕탕에서 목욕하는 전통은 고대 그리스인과 로마인이 시작했습니다. 그는 뜨거운 돌에 물을 붓고 만든 열탕에서 증기를 사용했지만 현재 형태는 터키인과 아랍인에게 빚지고 있습니다. 고대 문명의 몰락과 함께 서유럽은 수년 동안 목욕탕에서 목욕하는 전통을 잊어 버렸지 만 터키 식 목욕탕은 이슬람과 함께 퍼진 북아프리카와 소아시아에서 잘하고있었습니다.

함맘-전통 의식

전통적인 중동 식 터키 식 목욕탕은 여러 방으로 구성된 화려하게 장식 된 넓은 건물입니다. 첫 번째는 일반적으로 돔을 덮은 채 몸을 옷을 벗고이 목적을 위해 사용 된 수영장에 적 셨습니다. 그 다음에는 세련된 장식으로 객실에서 휴식을 취하고 치료의 실제 부분을 준비 할 수있었습니다. 온도가 50도에 도달 한 욕조에 머무르는 것입니다. 증기 목욕에는 마사지와 이국적인 오일로 기름 부음이 동반되었습니다. 목욕탕을 나와 몸을 씻고 말릴 수있는 따뜻한 방이 있었다. 함맘은 스페인을 정복하는 동안 아랍인과 헝가리와 발칸 제국에 도달 한 오스만 투르크 인과 함께 다시 유럽으로 향했습니다.

오늘날 우리에게 알려진 현재의 형태로, 그것은 여전히 ​​정화, 심층적 인 바디 케어 및 영혼을위한 진정의 조합입니다. 그러나 약간 수정되었으며 원본과 달리 자신의 욕실에서 만드는 데 장애물이 없지만 미용실의 프라이버시에서 발생하며 점점 더 많은 사람들이 그렇게하고 있습니다.

함맘-4 단계 치료

전체 의식은 4 개의 연속 단계로 구성되며, 그 동작은 서로를 보완합니다. 일부 사무실에서는 전통 함맘 의식이 현재 알려진 관리 방법에 맞게 수정 및 적용되었으며, 트리트먼트는 피부색을 균일하게하고 오랫동안 아름다운 모습을 보장하는 화장품을 사용합니다.

단계 I. 수화

따뜻한 스팀이 피부를 촉촉하게 가꾸어주고 모공을 열어 독소를 제거하고 추가 관리를 준비하는 스팀 사우나에서 진행됩니다. 집에서는 길고 따뜻한 샤워를하는 것으로 충분합니다.

II 단계. 클렌징 및 각질 제거

전통적인 목욕에서 치료의이 부분을 하라렛이라고합니다. 그것은 Savon Noir 비누에서 얻은 거품으로 몸을 씻는 것으로 구성됩니다. 클리닉이나 집에서이 단계는 비슷합니다. 피부는 Savon Noir 비누로 깨끗이합니다. 오일과 으깬 블랙 올리브로 만든 블랙 천연 칼륨 비누입니다. 그 제조법은 수세기 동안 동일하게 유지되었습니다. 약간 축축한 피부에 바르면 크림 같은 갈색 거품이됩니다. 비누는 보습과 약간의 각질을 제거하는 성질이있어 피부에 바르고 부드럽게 마사지하면 죽은 세포를 제거하고 혈액 순환을 촉진합니다.

마사지의 경우 Kessa 입상 장갑이나 시셀 린 수건을 사용할 수도 있습니다 (아랍 국가에서는이 마사지를 Oumalik이라고합니다). 젖은 장갑에 비누의 작은 부분을 놓고 거품이 생길 때까지 문지른 다음 다리에서 심장까지 몸을 마사지하십시오. 이러한 마사지는 몇 분 동안 지속되어야합니다. 각질을 완전히 제거하고 혈액 순환을 자극합니다. 마사지 후 피부를 헹구고 말리십시오.

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III 기. Ghassoul 점토로 정화

이 단계는 깨끗한 피부에 귀중한 영양소를 제공합니다. Ghassoul 점토는 모로코, 아틀라스 산맥, Moulouya 계곡에 위치한 세계에서 유일하게 알려진 매장지에서 12 세기부터 채굴되었습니다.물과 혼합하면 우수한 세척 및 탈지 특성을 가진 진흙 거품이 생성됩니다. 이 폼은 불순물을 흡수하며 모로코 여성들이 수세기 동안 피부와 머리카락을 씻는 데 사용되었습니다. 또한 보습 효과가 있으며 피부 탄력과 탄력을 향상시킵니다. 함맘 의식에서 점토도 물과 혼합됩니다. 결과물 인 페이스트를 피부에 바르고 마를 때까지 몇 분간 방치 한 다음 약간 따뜻한 물로 헹굽니다.

IV 단계. 기름 부음 및 마사지

이것은 치료의 마지막 부분입니다. 그것은 편안하고 영양가있는 효과가있는 향기로운 오일로 몸 전체를 마사지하는 것입니다. 모든 천연 식물성 기름이 이러한 목적에 적합하지만 가장 일반적으로 사용되는 것은 강력한 보습 및 재생 효과가있는 모로코의 액체 금, 청년의 비약 인 아르간 오일입니다. 몸에 부드럽게 마사지해야합니다. 움직임은 차분하고 원형이며 이완되어야합니다. 오일은 피부에 잘 흡수되도록 남겨 두어야합니다. 그래야 옷을 입을 수 있습니다.