남편에 대한 증오를 치료하고 잘못을 용서하는 방법은 무엇입니까?

나는 의식적으로 남편을 미워한다고 말할 수 있습니다. 우리는 결혼 한 지 25 년이되었고 경멸과 혐오없이 그를 볼 수도 없습니다. 나는 내가 정신병에 빠지고 있는지 궁금하고 심지어 두려워합니다. 우리는 항상 다투고 모든 것에 대해 서로를 비난하고, 우리 아이들의 건강, 존재 및 양육에 대해 걱정 해야하는 그를 비난하고 마침내 술을 마시기 시작했습니다. 이제 나는 술에 취하지 않지만 그를 싫어합니다. 그것이 내가 알코올 중독에 빠진 이유라고 생각하기 때문입니다. 그가 나에게 한 잘못을 어떻게 잊습니까? 그의 지원 부족을 잊는 방법? 그를 용서하는 방법? 이 증오가 나를 파괴하고 나 자신을 치료하고 싶지만 나 혼자서는 안됩니다. 무엇을해야합니까? 가족을 구하는 방법?

중독 클리닉에서 반드시 심리학자의 도움을 구해야합니다. 자신의 삶을 객관적으로보고 특정 태도와 행동을 유발하는 메커니즘을 확인하는 것은 매우 어렵습니다. 심리학자는 남편도 치료에 참여할 것을 제안 할 수 있습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.

주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.

무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.

그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.