과당 불내성에 대한 어떤 식단?

딸은 6.5 세이고 과당 불내성 (WTO 호흡 검사)이 확인되었습니다. 그녀가 먹을 수있는 과일과 야채 목록을 주시겠습니까? 일반 설탕 대신 포도당을 사용합니다.

딸이 호흡 검사를 통해 확인 된 과당 흡수 장애가 있습니다. 가이드 페이지에서 많은 실용적인 정보를 찾을 수 있습니다 : www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/nietolerencja-fruktozy-przyczyny-objawy-leczenie_36360.html. www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-nietolerracji-fruktozy-zasady-jakie-produkty-mozna-jesc_35692.html에서 제거해야하는 식단과 제품에 대해 읽을 수 있습니다. 요약하면 딸의 메뉴에는 천연 수 (주스 대신), 허브 차 (무가당), 다양한 종류의 차 (무가당), 생선, 육류, 냉햄, 천연 유제품, 계란, 식물성 지방, 저 과당 곡물 제품 및 적절한 양의 허용 과일과 채소. 흰 밀가루로 구운 것보다 과당이 적기 때문에 통 곡물 빵을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 옥수수와 쌀도 추천합니다. 특히 라벨에 부착 된 제품의 구성에주의를 기울이고 포도당 과당 시럽이 포함 된 제품은 피해야합니다. 주스, 시럽, 음료수, 페이스트리뿐만 아니라 유제품, 모든 유제품 디저트, 과일 요구르트, 아이스크림, 과자, 젤리 빈, 과일로 채워진 초콜릿 제품이 될 것입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.