콜레스테롤과 요산이 높은 남성에게 어떤 영양소가 있습니까?

나는 술을 마시지 않고 담배를 피우지 않으며 검사 결과가 매우 나쁩니다 .ALAT-90, ASPAT-47, 요산 -7.5, 콜레스테롤-약 300, 중성 지방-500, TSH-2.800, FT4-1.04, p / body -69.7. 갑상선 초음파 : 동맥 이미지가 AITD 염증을 지원합니다. 나는 지방간이 있습니다. 의사의 진료를 기다리고 있지만 어떻게 진행해야하는지, 무엇을 먹어야하는지, 해를 끼치 지 않도록 음식을 결합하는 방법을 알고 싶습니다.

귀하의 경우에는 지방과 요산이 체내에서 생성되는 제품 (육류, 생선, 콩류)을 줄이고 소화하기 쉬운 식단을 따라야합니다. 한마디로, 식단은 마른 유제품과 조리 된 야채를 기반으로해야합니다. 갑상선의 경우, 체강 질병에 대한 유전자 검사와식이 요법에서 면역 체계 반응을 유발하는 음식을 배제하기 위해 식품 불내성 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 결과, 진단 및 복용 할 약 목록을 가지고 영양사를 방문하는 것이 좋습니다. 전문가가 귀하의 모든 질병을 고려할뿐만 아니라 귀하의 라이프 스타일에 맞게 조정하는 영양 프로그램을 마련해드립니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 좋아하는 "대도시에서의 다이어트"라는 책의 저자.