안녕하세요. 나는 오랫동안 문제가 있었다. 나는 이상하고 낯선 행동을하고있다. 나는 절망적이고 무력감을 느끼고 여전히 우는 것 같습니다. 공부에 집중할 수 없습니다. 사소한 일이 나를 화나게하는 한 쉽게 긴장됩니다. 자살 충동을 느낍니다. 나는 몇 번 자상했다. 나는 삶이 말이되지 않는다고 생각합니다. 그리고 다른 사람들은 나 없이는 더 나을 것입니다. 나는 다른 사람들과 고립되어 있습니다. 나는 다른 사람들보다 열등하고 "다르다"고 느낍니다. 이 느낌은 오랫동안 저와 함께 있었고 몇 주 (정확히 얼마나 오래되었는지는 지정하지 않겠습니다)가 지나면 안타깝게도 몇 번이고 다시 돌아옵니다. 나는 이상한 기분 변화가있다. 제발 도와주세요, 나에게 문제가 있습니까? 나 한테 뭔가 문제가있는 건가요?
안녕하세요, 우울증을 앓고 계실 수 있습니다. 그러나 정신과 의사는 다른 가능한 증상과 상황에 대해 질문 한 후 신뢰할 수있는 진단을 내릴 수 있습니다. 자살에 대한 생각이 있다면 정신과 의사와 상담하는 것이 절대적으로 권장됩니다. 가능한 한 빨리 전문 정신과 의사를 만나십시오. 또한 응급실에 신고하고 자해하려는 의지 또는 자살 충동의 재발에 대해 말하면 방문 속도를 높일 수 있다는 점을 기억하십시오. 자신의 상태와 증상을 과소 평가하지 마십시오. 실제로 상태가 좋지 않기 때문입니다. 가능한 한 빨리 전문의에게 연락하십시오.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
바바라 코스 말라심리 치료 및 자기 개발 클리닉 "공감"책임자, 심리학자, 공인 및 공인 심리 치료사 http://poradnia-empatia.pl
