신생아-엄마와 아기가 배워야 할 것

임신 9 개월 동안 배와 함께 행복이 커졌습니다. 그리고 지금 ... 당신은 피곤하고 무력감을 느낍니다. 신생아가 잘 발달하고 있는지 또는 제대로 돌보고 있는지 알 수 없습니다. 걱정하지 마세요. 많은 것을 배워야합니다. 매일 좋아집니다.

당신은 지속적으로 당신의 신생아를 돌보고 있지만 여전히 당신이 그것에 적응하지 못하는 것처럼 느낍니다. 당신은 많이 모르고 이해하지 못합니다. 신생아를 재우는 방법을 모릅니다. 아기가 정상적으로 성장하고 있는지 확실하지 않습니다. 선별 검사 결과가 걱정 되십니까? 무너지는 순간, 당신은 스스로에게 묻습니다. 나는 나쁜 엄마입니까?

모든 젊은 엄마들은 비슷한 문제를 가지고 있습니다. 통과 할 것입니다. 한편, 자신을 이해하십시오. 강한 여성의 역할을하지 마십시오. 가족, 친구, 이웃에게 도움을 요청하고 주저하지 말고 파트너를 참여 시키십시오. 항상 포스트에있을 필요는 없습니다. 아무도 참을 수 없습니다. 모든 것을 제자리에 놓으십시오.

신생아가 너무 적게 발전하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.

모든 새로운 엄마들처럼, 당신은 아기가 다른 엄마들에 비해 너무 적게 발전하고 있다는 것을 걱정하는 경향이 있습니다. 불안은 경험이 많은 다른 사람들이하는 말을 믿게 만듭니다. 소녀의 증권 거래소를 듣지 마십시오! 자신이나 자녀를 다른 사람과 비교하지 마십시오. 공포에 질리지 말 것.

가이드와 상담하거나 소아과 의사에게 문의하는 것이 좋습니다. 의사에게 떠오르는 질문을 적으십시오. 우선, 스트레스를받지 마십시오. 수유 및 우유 품질에 부정적인 영향을 미칩니다. 그리고이 음식은 가장 비싼 혼합물로도 대체 할 수 없습니다.

모유 수유 문제

처음에는 젖꼭지가 익숙하지 않으면 아파요. 그러나 며칠 동안 보관할 가치가 있습니다 (특수 크림이 자극을 치료하는 데 도움이 될 것입니다). 아기가 젖꼭지 전체를 덮도록하십시오. 편안한 자세를 찾으십시오. 그러나 아기가 매번 유방을 다르게 잡도록 변경하십시오. 이렇게하면 모든 세관에서 음식을 더 잘 배출합니다.

유방은 정기적으로 완전히 비워야합니다. 혼자서 표현하는 법을 배우거나 파트너에게 우유 정체를 방지하기 위해 도움을 요청하십시오. 그렇다면 두꺼워 진 부위를 마사지하고 온찜질도 시도하십시오.

유방의 염증 변화를 관찰하십시오. 큰 빨간색 줄무늬가 나타납니다. 가슴이 딱딱 해지고 부어 오르며 열이 나게됩니다. 그런 다음 의사가 처방 한 냉찜질과 약물을 사용하고 가능한 한 많은 우유를 짜고 마사지와 마사지를해야합니다. 불행히도 많이 아프지 만 농양이 생기는 것을 허용해서는 안됩니다. 치유가 훨씬 더 어렵고 수유를 중단해야합니다.

그러지 마

수유 할 때 다음을 피하십시오.

알코올
카페인
초콜릿
매운 향신료
마늘
땅콩 (매우 강한 알레르겐 함유)
아기에게 복통을 유발하는 식품 (예 : 브로콜리, 콜리 플라워, 양배추, 양파, 부추-아기에게 복통을 유발하는 식품 확인)

신생아에서 걱정할 가치가없는 것은 무엇입니까?

신생아에게 더 오래 모유 수유를할수록

세계 보건기구 (WHO)는 필요할 때마다 최소 6 개월 동안 수유를 권장하지만 더 길수록 좋습니다.

수유는 아기에게 좋을뿐만 아니라 산모에게도 좋습니다. 과체중 감소를 촉진하고 내분비 계를 조절하여 출산 후 더 빨리 회복하는 데 도움이되며 모유 수유 여성은 유방암에 걸릴 가능성이 적습니다. 참고 : 수유가 절대적으로 임신을 예방하는 것은 아닙니다!
모유는 머리에서 태어납니다-아기에게 모유 수유를 많이하고 다른 모든 것을 여기에 제출하면 확실히 성공할 것입니다
여성은 수유 능력을 가지고 태어나지 않습니다. 그는 이것을 배워야합니다. 어떤 엄마는 빨리 연습하고 다른 엄마는 더 많은 시간이 필요합니다. 그러나 노력할만한 가치가 있습니다.
유방은 500-900ml의 음식을 생산하며이 양에 따라 체액 요구량이 증가합니다. 따라서 미네랄이 적은 고요한 물을 잊지 마세요. 매번 먹이기 전에 유리 잔을 천천히 마 십니다.
우유는 어린이에게 가장 귀중한 음식이지만 6 개월 이후부터는 다른 제품을 유아의 식단에 도입하고 다른 맛을 개발해야합니다. 언제 어디서 시작할지-소아과 의사에게 문의하십시오.

신생아의 따뜻한 양육

때때로 아기가 비명을 지르고 팔에 안고있는 것이 녹아 내린다는 소리를 듣습니다. 믿지 마세요. 아직 한 살이되지 않은 아이를 이런 식으로 해산하는 것은 불가능합니다. 이제 그가 가장 필요로하는 것은 애무, 포옹, 팔을 흔들고 운반하는 것입니다. 그것은 육체적, 정신적, 정신적 발달을 가속화합니다.

아기를 오랫동안 울지 말고 신속하게 요구를 충족하십시오. 우는 것이 폐를 환기시키고 인내를 가르치는 것은 사실이 아닙니다. 아기는 그의 호소가 답을 얻지 못할 수도 있다는 것을 알게 되었기 때문에 안정감을 잃습니다.

가장 다정하게 보살 피는 아이들은 타인과 세상에 대한 신뢰가 가득한 사람으로 성장하며, 이는 남은 생애 동안 소중한 자본입니다.

신생아 : 가장 부지런한 학생

하루 종일 규칙적인 활동 일정이 있는지 확인하십시오. 이것은 아기의 더 나은 발달을 보장합니다. 고정 된 시간에 반복되는 활동, 친숙한 제스처는 아기가 더 쉽게 배우고 안정감을 줄 수 있도록합니다.

인생의 첫 주
아이는 모양, 색상, 크기, 소리를 구별하는 법을 배웁니다. 그러니 주변 환경을 흥미롭게 만들고, 자극을주고, 아기 침대 옆에 다채로운 그림을 걸고, 아기를 안고있는 동안 그에게 다른 것들을 보여주세요. 이렇게하면 호기심이 커지는 동시에 아기가 낮에는 활동적으로 밤에는 더 잘 수면을 취할 수 있습니다.
넷째 주
아기는 4 주에서 8 주 사이에 처음으로 당신의 눈을 똑바로 쳐다보기 시작합니다. 그에게 미소 지으십시오! 표정으로 감정을 표현하고 그의 표정을 모방하십시오. 눈을 움직이고 소리를 더 잘 구별 할 수 있습니다. 이미 몇 주 된 아기는 아직 말을하지 않지만 말을 배우고 있습니다. 그러므로 많이 말하십시오.
일곱 번째, 여덟 번째 주
아기는 엄마의 목소리와 얼굴을 분명하게 인식합니다. 그는 50cm 거리에서 볼 수 있으며 물체에 초점을 맞출 수 있습니다. 그는 그들을 물고, 잡고, 흔들고, 딸랑이로 소리를냅니다. 이렇게하면 주변 환경을 알 수 있습니다. 그는 몸을 가지고 노는 것을 좋아합니다. 그녀는 입에 손가락을 넣습니다. 그에게 사진을 보여줄 수 있습니다.
셋째, 넷째 달
허풍은 계속 부자가되는 옹알이로 변합니다. 따라서 노래를 많이하고 자녀에게 책을 읽어주십시오. 이 기간이 끝나면 아기는 이미 자신의 기억이 어떻게 발전하고 있는지 예측할 수 있습니다. 그는 무언가를 얻을 수 없을 때 화가 난다. 이 기간 동안 그의 기질은 이미 드러났습니다. 4 개월이 지난 후 그는 사물을보고 밝아지고, 미지의 다른 사물을보고 꺼려한다. 이전에는 외국 얼굴을 두려워하지 않았는데 이제는 얼굴을 보면 울 수 있습니다. 그녀는 장난감으로 아기 침대를 치고 그 소리를 분석하는 것을 좋아합니다.
5, 6 개월
아기가 무언가에 대해 염려 할 때, 그는 당신의 얼굴에서 확인을 찾습니다. 당신은 그에게 신탁이자 지지자입니다. 지금 아기와 더 많은 시간을 보낼수록 아기는 당신에 대한 애착과 안정감을 더 많이 개발할 것입니다. 아이는 또한 슬픔의 순간이 있습니다. 그런 다음 부착 된 사람이 있거나 좋아하는 장난감 근처에서 편안함을 찾습니다. 재미를 감사하십시오. 아이는 웃음과 농담을 좋아하고 스스로 자극하기 시작합니다. 웃음은 쾌활한 기질 형성에 큰 영향을 미칩니다. 함께있는 것만 즐기세요. 항상 장난감이 필요한 것은 아닙니다. 자녀에게 가장 좋고 가장 발달하고 매력적이며 상호 작용하는 장난감은 당신 인 그의 어머니라는 것을 아십시오.

알만한 가치

젊은 부모는 힘이 많지만 자녀에 대한 인내심이 부족합니다. 과학자들은 몰래 카메라를 사용하여 아기에 대한 어머니와 아버지의 행동을 촬영했습니다. 20 대 사람들은 교과서 규칙에 따라 모든 것을 자동으로 수행했습니다. 하지만 아기를 목욕 시키거나 바꿨을 때 애정을 넣지 않았습니다. 반대로 30 대 노인들은 매우 헌신적이었고 아이와의 심리적 유대를 발전시키는 데 집중할 수 있었다.

반드시 해

약간의 이기심을 허용하십시오

특히 아기가 아직 활동적이지 않은 분만 후 첫 주에 가능한 한 많이 쉬고 수면을 취하십시오.
건강하게 먹기-부족한 음식과 빈 칼로리 (과자)를 피하십시오
당신이 잘하지 못한다고 화 내지 말고 다른 엄마들과 자신을 비교하십시오. 당신은 모든 것을 배울 것입니다-그것은 시간 문제 일뿐입니다
심호흡, 편안한 음악으로 기분 나쁜 기분을 줄이고 신선한 공기를 마시면 긴장이 완화된다는 것을 기억하십시오.
파트너가 가능한 한 아기를 목욕시키고 변화 시키도록하고, 짜낸 모유를 병에 먹일뿐만 아니라 함께 많은 일을합니다.
이 사람들이 제공하는 모든 도움을 활용하십시오. 이기적으로 굴지 마십시오. 어머니의 역할에 집중하고 다른 손으로 청소 또는 다림질을 전달하십시오.
적절하기 때문이 아니라 정말로 관심있는 사람들과 어울리십시오. 당신에게 중요하지 않은 것을 포기하십시오
가장 힘든 주가 끝나면 미용사와 미용사에게 갈 시간을 내십시오. 단정 한 엄마가 더 자주 미소를 짓습니다.