TV를 켠 채 잠들기 중독

좋은 아침, 내 문제는 TV를 통해 남자 친구와 끊임없이 논쟁하고 있습니다. 나는 잠들고 잠들기 위해서는 마음의 평화, 절대적인 침묵과 어둠이 필요하지만, 사랑하는 사람은 TV 없이는 잠들지 않을 것이라고 말합니다. 나는 머리에 얹혀 피곤해 지기도하고 매일 밤 그와 다투고 싶지도 않다. 그는 한 시간 후에 TV를 끄고 그가 잠들 때까지 기다려야합니다. 나는 어때? 그런 다음 TV가 전혀 꺼지지 않았고 아침까지 피곤하다는 것이 밝혀졌습니다. 그는 그랬고, 왠지 TV없이 잠이 들었고, 내가 잠든 것보다 일찍 코를 골기 시작했지만, 그는 여전히 TV 없이는 잠을 잘 수 없다고 주장합니다.한편 그의 의뢰에 따라 잠이 들면 누군가가 말을하거나 총을 쏘는 것이 무서워서 잠에서 깼거나 귀신 등 누군가가 집에있는 것 같아서 긴장하고 TV를 끄지 만 힘들다. 그런 다음 생각이 내 머릿속에서 거칠어지고 나는 홀로 남겨져 두렵고 그는 잠 들어 있고 아무것도 신경 쓰지 않기 때문에 이미 신경 쓰지 않기 때문에 잠이 든다. 나는 그에게 "TV 또는 나"라고 말할 것이라고 생각했지만 그것이 내 편에서 좋은 움직임이 될지 모르겠다.

Mrs. Agnieszka, 당신의 설명에 따르면 그 소년은 당신이 그의 습관에 완전히 적응하도록 강요하고 당신의 사람을 무시합니다. 이 동작은 당신이 돌보고 있지 않다는 것을 보여줍니다. "당신이나 당신의 TV 세트와 함께 생각할 것"이라는 최후 통첩을주는 것은 당신에게 달려 있습니다. 그러한 접근은 당신이 존경 받아야한다는 것을 보여줄 것입니다. 그리고 당신 자신의 지배.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

심리 치료 및 자기 개발 클리닉 "공감"책임자, 심리학자, 공인 및 공인 심리 치료사 http://poradnia-empatia.pl