체리와 체리는 심장, 신장 및 관절에 유익한 영향을 미칩니다.

체리는 가장 귀중한 과일 중 하나입니다. 그들은 우리의 건강과 외모에 긍정적 인 영향을 미치며 관절염과 같은 일부 질병을 치료하는 데에도 도움이됩니다. 체리 1 회분은 또한 갑상선의 적절한 기능에 필요한 다량의 요오드를 제공합니다. 체리의 계절은 짧으므로 유익한 특성을 활용해야합니다.

체리에는 많은 장점이 있습니다. 이러한 과일의 건강 특성은 과대 평가하기 어렵습니다. 체리는 80 %의 물이지만 나머지 20 %는 비타민과 미네랄로 채워져 있습니다. 100g에만 222mg의 칼륨이 들어있어 신체에서 과도한 염분을 제거하여 심장, 신장 및 관절에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 체리에는 B 비타민, 특히 관절염 치료를 지원하는 비타민 B5가 있습니다. 비타민 A와 C와 함께 다량의 과일 산이 몸을 정화하고 해독하는 동시에 피부의 상태와 외모를 개선합니다. 바이오 플라보노이드의 존재 덕분에 체리, 특히 레드 체리는 활성 산소와 싸우는 훌륭한 항산화 제로 분류됩니다. 체리 1 회분은 또한 칼슘, 철분 및 다량의 요오드 (100g 당 330mg)를 제공하는데,이 맛있는 과일에는 대구와 다른 많은 바다 물고기보다 더 많습니다! 요오드는 갑상선 호르몬 생산을 증가시킵니다. 신진 대사 조절.

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관절염-체리

프랑스 인은 체리를 가장 좋아하는 사람들입니다. 계절이되면 하루에 1 인당 2kg까지 먹을 수 있습니다. 프랑스에서는 수세기 동안 가장 완벽한 종류의 벚나무를 만들기 위해 경쟁 해 왔습니다. 갈리아 조상들은 처음으로 관절염과 방광 질환과의 싸움에서 과일의 치유력을 발견했습니다. 이러한 관찰은 현대 과학에 의해 확인됩니다. 관절염은 일반적으로 체리가 보충 할 수있는 비타민 B5 결핍 환자에게 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 관절의 부종과 기형으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. 체리는 관절염을 예방할 수있는 기회를주기 때문에 건강한 사람들도 먹어야합니다. 계절 내내 매일 약 0.5kg의 체리를 먹는 것으로 충분하며, 식사 중 하나를 대체하는 것이 좋습니다.

체리에서 우리는 때때로 블랙 베리 종자 파리의 애벌레를 만납니다. 그들은 6 월 초에 결석하거나 7 월 하순과 8 월 초에는 큰 과일 품종입니다. 그런 다음 "벌레"가 과일에서 나와 땅에 파묻습니다. 7 월에 익는 노란색과 빨간색 체리에 나타납니다. 제거하려면 몇 분 동안 과일에 찬물을 부을 수 있습니다. 애벌레가 나와서 그릇 바닥에 가라 앉습니다.

체리는 심장을 보호합니다

체리에는 치유력도 있습니다. 그들은 단당과 펙틴, 망간 및 더 많은 과일 산을 포함하지만 요오드, 칼슘 및 철분은 적습니다. 그들은 체리보다 칼로리가 적습니다. 달콤한 체리 100g에는 63kcal이 있고 체리 100g은 50kcal입니다. 체리는 항염증제입니다. 그들은 동맥염을 예방합니다. 즉, 순환계를 보호하여 심장을 질병으로부터 보호합니다. 체리의 항암 특성에 대해서도 시끄 럽습니다. 포함 된 물질은 암세포의 성장을 억제합니다.

꽃, 잎자루 및 체리 껍질에는 많은 장점이 있습니다.

벚나무와 벚나무의 잎, 잎자루 및 나무 껍질에서도 탁월한 이점이 발견되었습니다. 말린 벚꽃의 주입은 오랫동안 민간 요법에서 가치가 있습니다.

민들레, 카우치 그라스, 민트, 세인트 존스 워트로 양조 한 벚꽃은 신진 대사를 개선하고 혈당을 조절하며 몸에서 독소를 제거합니다.

폐렴의 발한제와 결막염 치료의 보조제로 사용됩니다. 미지근한 액체에 면봉을 담그고 하루에 몇 번씩 10 분 동안 눈꺼풀에 올려 놓아야합니다. 체리와 체리 줄기에는 탄닌, 휘발성 오일, 유기산 및 탄닌이 풍부합니다. 이러한 물질 덕분에 잎자루의 달임은 천연 슬리밍 제이며 부기를 예방합니다. 진정 및 수면 차는 건조 및 분쇄 후 체리 나무와 나무 껍질로 만들어집니다. 그리고 낮에 마시고 목욕에 더한 어린 벚꽃 가지의 달임은 류마티스 통증을 진정시키는 데 도움이됩니다.

• 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 질환으로 고통받는 경우 생 체리를 먹지 말고 약간 익혀야합니다. 결과적으로 대부분의 귀중한 영양소를 소화하고 유지하기가 더 쉽습니다.
• 설사를 유발할 수 있으므로 체리를 찬물로 씻어서는 안됩니다.
• 또한 육식 직전에 과일을 먹지 마십시오. 육류에 포함 된 단백질을 소화하기 어렵습니다.

체리의 준비

체리는 주스, 설탕에 절인 과일, 보존 식품, 잼, 와인, 리큐어 및 리큐어에 적합합니다. 보존의 형태로 그들은 치유력을 유지합니다. 과일을 병에 넣기 전에 결석에 편두통을 유발할 수있는 청록색 화합물 (예 : 유독 한 프 루스 산)이 포함되어 있으므로 돌을 제거하십시오. 설탕에 절인 과일과 냉동 식품에 가장 적합한 과일은 큰 과일 (팬더, 볼리 니안 및 Łutówka 품종)이며, 가장 향긋하고 영양가있는 주스는 Serock 품종으로 만듭니다. 최근까지 체리로 만든 설탕에 절인 과일과 팅크 만 만들었습니다. 그러나 겨울 보존에 적합한 품종이 더 많습니다. 가장 좋은 체리는 노란색과 딱딱한 체리입니다 (예 : 큰 분홍색, 쿤제 또는 스페인 흰색).

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