모두 마늘을 먹는 것이 얼마나 좋은지에 대해 언급하지만 이것이 실제로 과학적으로 입증 된 대중 지식이기 때문에 알 수 없습니다. 오늘날 인체에서 발생할 수있는 다양한 증상에 대한 마늘의 효과의 현실이 입증되었습니다.
고혈압 퇴치
그것은 순환 장애에 효과적이며, 고혈압과 동맥 경화 및 동맥 막힘을 피할 수 있습니다. 항응고제, 혈관 확장제 및 세정기이며 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선합니다.
감염
마늘은 신체의 면역 체계를 향상시켜 신체의 방어력을 높여 바이러스와 박테리아에 대한 우리의 반응을 향상시킵니다. 항생제 및 항진균 특성으로 인해 감염에 사용됩니다.
암 예방
유방암 세포의 증식 억제제로 작용하는 알릴 시스테인 덕분에 마늘 효소가 악성 종양의 출현을 지연시키고 예방합니다
열과 기침
마늘 시럽은 열이 많고 추운 환경에서 사용됩니다. 이 시럽은 1 킬로그램의 마늘을 사용하여 이전에 끓인 물 1 리터에 넣고 10 분 동안 끓는 다음 설탕을 넣은 다음 12 시간 동안 방치합니다.
다른 속성
- 이뇨제와 거담제로 사용됩니다.
- 혈액 순환을 개선합니다.
- B1, A, B2, C, 알리신 및 황화물과 같은 영양소 함량이 높습니다.
- 그것은 항 콜레스테롤입니다 : 콜레스테롤, 포도당, 트리글리세리드와 같은 혈액의 특정 수치를 낮 춥니 다.
- 그것은 뇌의 세로토닌 수치를 높이고 스트레스와 우울증과 싸우는 데 도움이됩니다.
- 항산화 특성이 있습니다.
나쁜 냄새를 피하는 방법?
강한 냄새와 구취를 없애기 위해 파슬리, 신선한 민트 또는 셀러리 잎을 씹어 엽록소 수치가 높아 냄새를 제거하는 것이 좋습니다.
