저는 18 살이고 몸무게는 109kg입니다. 높이 170cm. 안타깝게도 저는 어떤 다이어트도 할 수 없습니다. 도와주세요.
안녕하세요!식이 요법을 강요하지 말고 의사를 방문하여 왜 몸에 킬로가 축적되는지 그와 논의하십시오. 생활 방식이 탓할까요, 아니면 갑상선 기능 저하증이나 인슐린 저항성과 같은 상태입니까?
이유를 알고 영양사를 결정하고 그의지도하에 체중 감량을 시작하십시오. 수중 활동과 같은 활동에 의해 지원되어야합니다. 비만 치료를 상환 할 수 있습니다. 바르샤바에서는 Darek Włodark 박사와 함께 바르샤바 생명 과학 대학의 유럽 비만 치료 센터 및식이 클리닉을 추천합니다. 인터넷에서 주소를 찾을 수 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카
달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
