Hygge : 매일의 즐거움에서 행복 찾기

휘게는 창턱에 내리는 빗소리를 듣거나 낙엽 사이로 가을을 걷거나 친구들과 맛있는 식사를하거나 아이에게 잠자리에 들기 전에 이야기를 읽는 것과 같은 순간적인 순간을 의미합니다. 우리는 종종 그러한 순간에 관심을 기울이지 않지만 행복과 성취감을 구성하기 때문에 매일 축하하고 즐기는 것이 가치가 있습니다. 당신의 삶에 더 많은 hygge를 가져 오기 위해 무엇을해야하는지 알아보십시오.

아마도 덴마크 인이 수십 년 동안 세계에서 가장 행복한 국가의 최전선에 있었음을 결정한 것은 아마도 hygge 일 것입니다 (2016 년에 1 위를 차지했습니다). 이 신비한 용어는이 책의 저자 인 Marie Tourel Søderberg가 회상합니다. Hygge. 덴마크의 행복 예술. 휘게는 "가장 평범한 상황에서 찾을 수있는 행복, 따뜻함, 친밀함의 순간"을 의미한다. 이 정의는 당신이 가진 것에 만족하고 삶에 대한 과도한 기대를 갖지 않는 스칸디나비아 사람들의 삶 철학과 잘 어울립니다. 이런 식으로 북한 주민들은 평범 해 보이는 활동을 즐기는 법을 배웠습니다. 그러나 그것들을 구별하는 것은 우리에게 가장 중요한 사람들과의 휴식, 내적 조화, 친밀함의 분위기입니다.

Hygge-이게 뭐야?

hygge라는 단어는 "hygr"로 발음되며 "y"는 "y"및 "u"소리처럼 들립니다.

이 단어의 진정한 의미는 직접 경험해야만 발견 할 수 있기 때문에 Hygge는 하나의 고정 된 정의를 가지고 있지 않습니다. 아마도 우리 모두는 우리 삶에서 많은 휘게 순간을 겪었을 것입니다. 그러나 우리는 그들에게 특별한 이름을 줄 생각은 없었습니다. 우리 자신과 세상이 온전히 편안해 졌던 순간, 지금 여기에있어 내면의 평화와 만족으로 가득 차있었습니다. 예를 들어 힉게는 오랜만에 친구와의 만남인데 아무도 끝내고 ​​싶지 않아서 와인 한 병을 꺼내서 밤 늦게까지 술을 마시 며 이야기한다. 예를 들어 사랑하는 사람들과의 저녁 식사와 같은 매일의 의식이 될 수 있으며, 그 동안 모든 사람들이 하루가 어땠는지, 최근에 그들을 웃게 만든 이유를 모두 이야기합니다. 그러나 hygge는 또한 고독의 시간에도 발생합니다. 우리는 좋은 하루를 보낸 후 조화와 성취감으로 가득 차 있습니다.

Hygge-어떻게 만들어 졌습니까?

휘게 (hygge)라는 용어는 고대 노르웨이어에서 "생각하다", "만족하다"를 의미하며 안전, 휴식 및 에너지 획득과 관련이있는 "휘계"라는 단어에서 유래했습니다.

hygge라는 단어는 덴마크에서 수세기 동안 사용되었습니다. 이 나라의 주민들은 휘게를 그들의 문화적 유산으로 여기며 대대로 이어집니다. 그들은 다음을 포함하여이 현상에 영향을 미치는 몇 가지 요인을 나타냅니다. 춥고 비가 많이 내리는 기후로 항상 벽난로 옆에서 가족 및 친구들과 만나는 것을 선호했습니다. 악천후로 인해 덴마크 사람들은 집이 안전한 피난처이자 피난처라고 믿었습니다. 그래서 그들은 자신의 네 벽에서 가장 자주 hygge를 경험하며 사랑하는 사람들과 가장 시간을 보내는 것을 좋아합니다.

hygge 전통의 출현에 큰 역할을 한 또 다른 측면은 19 세기로 거슬러 올라가는 덴마크의 경우 복지 국가에 대한 아이디어입니다. 이러한 사회적 관계 모델에서 자란 덴마크 인은 높은 안보 감을 가진 개방적이고 신뢰할 수있는 국가가되었습니다.

또한 덴마크의 작은 규모로 인해 덴마크 사람들은 강한 공동체 의식을 쌓았으며 이는 가족 및 친구와의 관계에도 반영됩니다. hygge 발생에 기여하는 그들의 국가적 특성은 환대입니다. 저희 폴란드의 환대와는 약간 다릅니다. 저희는 방문객들이 특별한 대우를받을 자격이 있다고 믿지만 덴마크 인들은 손님들이 최대한 편안하게 느끼기를 원합니다. 예를 들어, 그들은 찬장에서 무언가를 꺼내고, 냉장고를 들여다보고, 소파에 누워 TV를 볼 수 있습니다. 그들은 카페 나 레스토랑에서 누군가를 거의 만나지 않습니다. 그들은 친구를 집으로 초대하여 손으로 만든 요리를 제공하는 것을 선호합니다.

이것은 당신에게 유용 할 것입니다

당신의 삶에 hygge를 가져 오는 방법?

• 함께 요리하고 집안일과 같은 일상 활동에 어린이를 참여시킵니다. 덕분에 붐비는 부모들에게 자주 놓치는 시간을 보낼 수 있습니다.
• 사랑하는 사람과 식사를 할 때는 TV를 끄고 전화기를 끊으십시오. 함께 즐기는 데 집중하십시오.
• 친구를 집으로 초대하여 좋은 것을 요리하고, 요리 기술이없는 경우 친구에게 가져 오라고 말하십시오.
• 집을 따뜻하고 아늑하게 만드십시오. 벽난로에 불을 붙이고, 부드러운 베개로 소파를 덮고, 테이블 위에 야생화 꽃다발을 놓고, 옷장에 사진과 가족 기념품을 놓으세요. 강한 빛을 피하십시오-대신 각 방에 여러 개의 조명을 배치하십시오 (예 : 벽 램프 및 램프 형태로 다른 장소에 서 있음).

주방-hygge의 원천

요리는 휘게가 될 가능성이 가장 큰 활동 중 하나입니다. 덴마크 섬 주민들은 종종 친척들과 함께 요리를 한 다음, 이런 식으로 준비된 요리를 공유 테이블에서 먹습니다. 일반적으로 양질의 유기농 재료로 만든 간단한 요리입니다.

Danes는 훌륭한 미식가이므로 디저트뿐만 아니라 낮에도 과자를 먹습니다. 이것은 건강한 라이프 스타일에 대한 현재의 추세와 일치하지 않지만 직장이나 학교에서 수제 쿠키를 먹는 작은 즐거움이 휘게의 본질입니다. 그러한 휴식을 통해 스트레스를 풀고 일상적인 업무에서 벗어나 달콤한 것을 먹으면서 거의 유치한 재미를 느낄 수 있습니다.

hygge 또는 집의 피난처

Danes는 대부분의 여가 시간을 집에서 보내므로 장식을 매우 중요하게 생각합니다. 그러나 이것이 그들이 값 비싼 디자이너 가구를 구입하고 최신 트렌드에 따라 아파트를 제공한다는 것을 의미하지는 않습니다. 반대로 스칸디나비아 스타일 책의 저자 인 Christina B. Kjeldsen이 지적했듯이 "hygge는 주변 사물에 얼마나 정직한가에 달려 있습니다." 따라서 집의 장비는 소유자의 성격을 반영해야합니다. 예를 들어, 여행 기념품, 가족 사진, 오래된 책과 같이 과거의 특별한 순간과 관련이있는 눈에 보이는 장소에 항목을 배치 할 수 있습니다. hygge 스타일의 집은 또한 절충 주의적이며 다양한 미학을 결합합니다. 골동품 나무 테이블 옆에는 현대적인 의자와 산업용 램프를 놓을 장소가 있습니다. 덴마크 인은 또한 목재, 석재, 가죽, 린넨, 고리 버들 세공, 금속과 같은 천연 원료를 좋아합니다. 이러한 소재는 단순함과 정교함을 결합하며 시간을 초월합니다.

hygge를 배우는 방법?

Hygge는 명령을 내리지 않습니다. 그는 우리가 의무에서 자유 시간을 보내고 서로 완전한 조화를 이루며 원하는대로 보내는 휴식의 순간에 자연스럽게 나타납니다. hygge 순간이 언제 올지 예측하기는 어렵습니다. 때로는 우리가 힘들게 준비하고 있고 우리의 의견으로는 분명히 우리에게 많은 기쁨을 가져다 줄 순간이 인위적이고 피곤한 것으로 판명됩니다.

당신이 할 수있는 일은 당신의 삶에서 가능한 한 자주 hygge가 발생하도록 조건을 만드는 것입니다. 이를 위해 우리는 세상에 대한 우리의 시각을 조금 바꿔야합니다. 무엇보다도 우리는 일상의 산문에서 아름다움, 따뜻함, 사랑으로 가득 찬 순간을보아야합니다. 외모와는 달리, 그들 중 많은 것이 있으며 사랑하는 사람들과의 접촉에서 그들을 찾는 가장 쉬운 방법입니다.

Marie Tourell Søderberg의 책에서 hygge가 무엇이며 가정과 생활로 가져 오는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. Hygge. 덴마크의 행복 예술 Insignis 출판사. 그곳에서 휘게 요리와 과자 요리법과 영감을주는 사진도 찾을 수 있습니다.