결혼 달력-유지하는 방법? Ogino-Knaus 방법의 효과

결혼 달력 또는 Ogino-Knaus 방법은 자연스러운 피임 방법 중 하나이거나 반대로 자녀를 꿈꾸는 경우 임신 계획을 세우는 것입니다. 결혼 달력이 유효합니까? Ogino-Knaus 방법으로 가임 일을 계산하는 방법은 무엇입니까?

Ogino-Knaus 방법 또는 결혼 달력은 자연스러운 피임 방법이거나 가족 계획의 자연스러운 방법입니다. 월경주기가 규칙적이고 25 일에서 33 일 사이에 지속되는 여성이 사용할 수있는 반면, 배란 (배란, 즉 난관에서 난관으로 난자가 방출 됨)은주기의 중간, 즉 월경 전 약 14 일에 발생합니다.

결혼 달력은 무엇입니까?

가임 일을 계산하기 위해해야 ​​할 일은 생리를주의 깊게 기록하는 것입니다. 최소 6 개월 (바람직하게는 1 년)이 지난 후에 우리는 이미주기가 평균적으로 얼마나 지속되는지 알고 있습니다.

가임 일은 보통 월경 전 약 14 일입니다. 그러나, 한마디. 대략 반주기 시간입니다. 여성이 예를 들어 26 일마다 월경을하는 경우,주기의 마지막 8-10 일이 호출된다고 가정 할 수 있습니다. "안전한 날"(우리가 달력을 피임 방법으로 사용하는 경우) 즉,이 기간 동안의 성교는 수정으로 이어지지 않아야합니다. 마찬가지로, "안전한"순간은 월경 직후 2 일입니다 (물론 월경 중 성교도 "안전"합니다). 반면에이 기간 사이에있는 날은 더 이상 "안전"하지 않습니다. 반면에 임신을 시도하는 부부는 임신 가능성이 가장 높습니다.

결혼 달력을 사용하여 가임 일을보다 정확하게 결정하기 위해 배란 직후 최소 2 줄씩 증가하는 체온과 자궁 경부 점액 관찰 (Billings 방법)을 추가로 측정 할 수 있습니다. 주기 중간의 복부 통증과 유방 압통은 배란을 확신 할 수 있습니다.

또한 읽으십시오 : 가임 성 점액을 인식하는 방법?

Ogino-Knaus 방법을 사용하여 가임 일을 계산하는 방법은 무엇입니까?

이 방법은 정기적 인 생리를하는 여성을위한 것임을 상기시켜드립니다.

우리는 다음과 같이 계산을 수행합니다. 예를 들어 1 년 동안 관찰 한 후 일부주기는 26 일이고 다른주기는 32 일이라는 것을 알 수 있습니다. 그런 다음 가장 긴주기에서 11 일을 빼면 이것이 우리의 가임기가 끝나고 가장 짧은주기에서 뺍니다. 18 일-이것은 우리의 가임기가 시작될 것입니다. 여성 생식 기관의 정자는 최대 5 일까지 생존 할 수 있으며, 난자는 배란 후 1 ~ 2 일 더 생존한다는 점을 고려해야합니다.

예:

최단주기-25 일

가장 긴주기-31 일

25 – 18 = 7

31 – 11 = 20

따라서 임신을 계획하고 있지 않다면주기의 7 일에서 20 일 사이에 성교를 삼가야합니다.

결혼 달력을 유지하는 방법?

어렵지 않습니다! 월경이 발생하는 날, 예를 들어 달력에 "x"를 입력하십시오. 출혈이 발생한 다음 날에도 "x"로 표시 할 수 있지만, 기간이 항상 같으면 (예 : 5 일) 필요하지 않습니다.

몇 달 후, 우리는 이미 월경주기에 대한 좋은 그림을 얻었습니다. 주기의 첫날은 생리의 첫날이고 마지막 날은 다음 생리 전날입니다.

그런 다음 위에서 설명한 방법에 따라 가급적이면 색상으로 가임 일을 적용합니다. 우리가 칠할 날의 범위는 수정의 위험이있는 시간입니다. 이 시간 동안 섹스를해서는 안됩니다.

참조 : 자연 가족 계획 (NPR)-그 내용은 무엇입니까?

Ogino-Knaus 방법의 효과

결혼 달력이 효과적인 피임 방법이라고 말할 수 없습니다. 월경주기의 길이와 배란 시간은 심각한 스트레스, 피로, 감염 (감기, 독감),식이 변화 (체중 감량 포함), 기후 변화, 수면 리듬 장애 및 깨어남과 같은 여러 요인의 영향을받습니다. , 알코올 남용, 항생제 치료 등. 여성이 28 일마다 정기적으로 월경을하더라도 한주기에 약간의 장애가 없을 것이라고 확신 할 수는 없습니다. 결국 인체는 컴퓨터가 아닙니다.

결혼 달력은 임신을 막는 것보다 임신을 계획하는 더 좋은 방법입니다. 일반적으로 여성이 건강하고 정기적으로 월경하는 커플은 Ogino-Knaus 방법을 사용하여 몇 번의 시도 후에 임신합니다.

피임-놀라운 사실을 배우십시오!

피임 방법의 효과는 소위 진주 인덱스. 이는 1 년 동안 (즉, 1,200주기 동안) 주어진 피임 방법을 사용한 100 명의 여성 중 임신 횟수입니다.

진주 지수가 5이면 1 년 동안이 방법을 사용한 여성 100 명 중 5 명이 임신 한 것입니다. 진주 지수가 낮을수록 더 효과적인 방법입니다.

피임없이 진주 지수는 85입니다. 단상 피임약의 진주 지수는 0.2-0.5, 3-7 콘돔 및 결혼 달력 15-45입니다.

결혼 달력의 단점

앞서 언급 한 낮은 효율성 외에도 Ogino-Knaus 방법의 다음과 같은 단점을 언급 할 수 있습니다.

• 장기간의 성적 금욕, 자발성 부족,
• 여성이 수개월 동안 생리를하지 않을 수있는 출산 후이 방법을 사용할 수 없습니다 (모유 수유 여성에게는 적합하지 않음).
• 성병에 대한 추가적인 보호가 없습니다.
• 영구적 인 성 파트너가 없거나 빈번하고 캐주얼 한 섹스를 좋아하는 여성을위한 것이 아닙니다.
• 폐경 전 기간에 들어간 여성에게는 권장하지 않습니다.

결혼 달력의 장점

결혼 달력의 사용은 또한 많은 사람들에게 매우 중요한 장점이 있습니다. 다음과 같은 방법입니다.

• 그것은 완전히 자연스럽고 건강에 안전합니다.
• 부작용이 없습니다 (예 : 호르몬 피임으로 발생하는 체중 증가 또는 질 건조증 또는 콘돔 사용으로 인한 알레르기 등).
• 건강 금기 사항이있는 여성에게 적합합니다.
• 철학적 금기 사항이 없습니다.
• 그건 그렇고, 신체에서 보낸 다양한 신호를 인식하는 법을 배우고 예를 들어 질병의 초기 단계를 알 수 있습니다.
• 비용이 들지 않습니다.