남자와 관계를 형성하는 데 어려움이 있습니다. 주변의 모든 사람들은 내가 매력적이고, 총명하며, 좋고, 둘 이상을 가질 수 있다고 말합니다. 하지만 내 문제는 내가 나 자신을 믿지 않는다는 사실을 제외하고는 남자가 개입하자마자 그는 착하고 도망 가고 그게 다라고 생각하지 않고 누군가 나를 화나게하면 그를 위해 한숨을 쉰다는 것입니다. 최근에 깨달았습니다. 한 남자가 나에게 관심이 없어서 사랑에 빠졌습니다. 항상 그가 유일한 사람인 것처럼 보였지만, 그가 때때로 내 사람에게 더 큰 관심을 보였을 때도 나는 물러 설 것이라는 것을 기억합니다. 그리고 나서 로버트가 나타 났고 그는 나를 완전하고 완전하게 사랑했습니다. 그리고 가장 재미있는 점은 그가 내부적으로 내가 항상 찾던 사람이고, 그는 나에게 중요한 자질을 가지고 있다는 것입니다 (물론 그가 나에게 적합하지 않았을 수도 있습니다). 그러나 그는 나에 대한 그의 사랑을 고백했고 나는 그에게 아무것도 느끼지 않고 헤어졌다는 것을 깨달았다. 그러나 그가 떠나 자마자 나는 검은 절망에 빠졌고 그가 돌아 왔으면했다. 그리고 그것은 계속해서 그렇게 되었기 때문에 우리가 만든 레이아웃이 괜찮은 이유입니다. 우리는 커플이 아니지만 그녀가 가깝게 살기 때문에 거의 매일 서로를 보았고 많은 시간을 보냈습니다. 우리 가족은 그를 매우 좋아했습니다. 나는 그를 나에게 맡겼지만 참여할 필요가 없었고, 안전하다고 느꼈고, 확실히 그를 사랑하지 않는다고 주장했다. 그리고 그것은 2 년 동안 지속되었고 우리 사이에 나쁜 일들이 일어났습니다. 저는 그것을 부정하지 않습니다.하지만 진실은 저는 항상 그를 믿을 수 있다는 것입니다. 그는 나를 이해하고 도왔고 나는 그를 완전히 신뢰했습니다. 그러나 나는 자유롭고, 다른 사람들을 알고, 그들과 바람을 피우고 싶었습니다. 섣달 그믐 날, 내가 좋아하는 사람을 만났고, 우리는 데이트를 시작했고, 그가 참여했고, 그에 대해 많은 것들이 나를 괴롭히는 것이 아니라고 다시 생각합니다. 한편 로버트는 "내 행복의 길을 가로막고"싶지 않았기 때문에 철수하기로 결정했습니다. 그리고 이제 나는 항상 그를 생각합니다. 그가 더 이상 내 인생에 있지 않을 것이라고 상상할 수 없습니다. 갑자기 2 년 동안 행복한 연애를 할 수 있다는 생각이 들었습니다. 그리고 이제 나는 그를 사랑한다고 생각합니다! 나는 무엇을 해야할지 모른다. 여전히 고쳐질 수 있지만, 그와 다시 함께하는 것이 평소처럼 일어나지 않을 것이라고 어떻게 확신 할 수 있습니까? 마음가짐을 바꾸는 방법을 모르겠습니다. 나는 항상 그것에 대해 생각하고 아무것도 집중할 수 없으며 모든 것을 망 쳤고 큰 기회를 놓친 것 같습니다.
여보세요! 하지만이 기회를 잃었을 수도 있습니다 ... Robert가 깊이 헌신하고 그가 당신을 사랑한다고 주장한다면 아마도 다른 일을 할 수있을 것입니다. 당신은 그들이 이미 당신의 것보다 더 나은 것을 할 수 있다는 것을 스스로 증명해야하는 그런 사람인 것 같습니다. 이것은 당신이 자존감이 낮고 당신이 이미 그것을 획득했기 때문에 당신에게 거의 가치가없는 것처럼 보인다는 것을 보여줍니다. "내가 그것을 (또는 누군가) 얻을 수 있다고하더라도, 그것은 내가 가진 것이 정의상 그다지 가치가 없기 때문에 가치가 없다는 것을 의미합니다. 본질적이고, 원하고, 원하고, 가치있는 것은 이것뿐입니다. 내가 가지고 있지 않고 가질 수없는 것. " 글쎄요, 이것이 당신이 시작해야하는 곳입니다. 먼저,이 전략을 인식하고, 그것을 인식하고, 그것을 복제하지 않도록 노력하십시오. 여기서 합리적 사고를 적용하고 특정 문제를 자신에게 설명해야합니다. 장단점, 장단점과 함께 모든 것을 전체적으로보아야합니다. 또한 가까운 것은 좋은면과 나쁜면이 있고 받아 들여질 수 있다는 사실을 받아들이도록 노력하십시오. 이 사고 방식은 습관적이되어야합니다. 지금은 습관적인 것처럼, 멀리있는 것만 중요하다고 말하는 다른 사람도 마찬가지입니다. 성공하기를 바랍니다, 안부.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
