나는 오른쪽 발목이 불안정하다는 진단을 받았으며 3 주 재활 체류를 권장 받았습니다. 나는 다른 것들 중에서 키네시오 테이핑, 자기장, 물리 치료 등 매일 수업을 마치고 발목 부위에 심한 통증을 느낍니다. 수업 전과 같고 때로는 더 강합니다. 이 기간 동안 목발을 지탱하는 형태로 발을 풀어주고 예를 들어 Altacet 도움으로 발에 윤활유를 바를 수 있습니까?
나는 물리 치료가 어떻게 발목 관절을 안정시키는 지 이해하지 못합니다 (모든 것을 언급하지 않은 경우-운동이 있습니까?). 하지만 처음부터 시작해 보겠습니다. 염좌 나 탈구와 같은이 관절에 부상을 입은 적이 있습니까 (관절 자체의 불안정성은 일반적으로 이러한 부상의 결과이며 골관절 시스템의 과다 모 구성으로 인한 경우가 적습니다)? 치료 후 통증이 나타나면 관절이 자극을 받거나 과도하게 훈련되거나 재활 과정이 완전히 진행되지 않을 수 있습니다. 나는 당신이 그것을 확인하고 아마도 운동을 변경하기 위해 그러한 질병을 느낀다는 것을 재활에서 언급해야한다고 생각합니다. 관절이 피곤할 수 있지만 통증없이 자유롭게 걸을 수 없다는 증상은 없어야합니다. 담당 물리 치료사에게 무엇이 잘못되었는지 정확히 확인하도록하십시오.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.
