조디악의 징후에 따라 다이어트하십시오. 각 조디악 표지판에 대한 다이어트

조디악의 징후에 따른 다이어트를 통해 각 조디악에 할당 된 타고난 특성에 맞게 식단을 조정할 수 있습니다. 점성가들에 따르면 별은 운명뿐 아니라 먹을 수있는 것과 먹어서는 안되는 것을 포함하고 있다고합니다. 이렇게하면 체중 감량과 건강 관리가 더 쉬워집니다. 다음은 각 조디악 표지판에 대해 구성된 식단입니다.

조디악 표지판에 따른 다이어트를 사용하면 주어진 조디악 표지판에 할당 된 기능에 맞게 다이어트를 조정할 수 있습니다. 점성가들이 주장 하듯이 요리의 취향도 별에 적혀 있습니다. 일부 조디악 표지판은 초콜릿 없이는 할 수 없으며 다른 사람들은 매운 음식 없이는 요리를 상상할 수 없습니다. 모든 요소와 그에 속한 조디악 표지판은 음식에 대한 다른 접근 방식을 특징으로하기 때문입니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-양자리를위한 완벽한 다이어트

양자리 사람들은 일반적으로 전통, 고기, 따라서 종종 지방이 많은 요리를 선택하여 샐러드와 샐러드를 포기합니다. 그러므로 그들은 고기가 지배하는 요리를 제한해야합니다. 커피와 알코올 (특히 맥주)과 같은 자극제도 제한해야합니다. 점성가들에 따르면 양자리의 취향에 가장 잘 어울리는 이국적인 음식, 특히 더 많은 야채와 과일을 식단에 도입해야합니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-황소 자리를위한 완벽한 다이어트

황도 황소 자리는 또한 지방이 많은 음식을 좋아하지만 일부는 이러한 유형의 음식을 과도하게 먹는 것을 좋아하므로 과체중에 문제가 있고 무겁다 고 느낄 수 있습니다. 따라서 그들은 식단을 바꿔야합니다. 기름진 음식을 포기하고, 식사 사이에 간식을 포기하고, 쉽게 소화 가능한 지중해 요리를 메뉴에 포함시켜야합니다. 점성가에 따르면, 토마토, 올리브 또는 아티 초크와 같이 이탈리아, 그리스 또는 스페인 요리에서 지배적 인 제품은 황도대 황소 자리를위한 것입니다.

조디악 징후에 따른 다이어트-쌍둥이를위한 이상적인 다이어트

황도 쌍둥이 자리를 먹는 방법은 합리적이라고 할 수 없습니다. 매우 활동적인 사람들이고 끊임없이 바쁘고 식사를 준비 할 시간이 없기 때문입니다. 따라서 그들은 메뉴를 우연히 구성합니다. 불행히도 종종 냉동 피자 또는 패스트 푸드와 같은 패스트 푸드가 지배적입니다. 이러한 식습관은 전체 소화 시스템에 상당한 부담을줍니다. 그렇기 때문에 그들의 메뉴는 빠르고 쉽게 준비 할 수있을뿐만 아니라 위장이 휴식을 취하고 내부 균형을 회복 할 수있는 중국 요리와 같은 건강한 요리가 지배해야합니다. 쌍둥이 자리는 소화 장애가 있으므로 서두르지 말고 혼자 먹는 것이 좋습니다.

조디악 징후에 따른 다이어트-암에 대한 이상적인 다이어트

점성가들이 주장 하듯이 암 징후를 보이는 사람들은 스트레스를 받기 쉬워 소화성 궤양 질환, 고혈압 및 심장 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 황도대 암은 그들이 먹는 음식에 세심한주의를 기울여야합니다. 이상적으로는 채식 요리를 선호하는 튀김 요리를 포기해야합니다. 쉽게 소화 할 수있는 야채, 생선, 살코기 찐 고기로 위장을 완화합니다. 또한 가재는 소화 시스템에 부정적인 영향을 미치므로 유제품을 피해야합니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-레오를위한 완벽한 다이어트

황도대 라이온스는 식사 사이에 간식을 좋아합니다. 예를 들어 당근이나 상추와 같은 건강한 간식으로 배고픔을 채우는 대신 건강에 해로운 칩을 찾으며 종종 불쾌감으로 나타납니다. 이 해로운 습관을 없애려면 자주 먹어야하지만 조금씩 먹어야합니다. 또한 굶주림을 빨리 충족시킬 수 있도록 신선한 과일과 채소를 준비해야합니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-처녀 자리에 이상적인 다이어트

처녀 자리 황도대는 일반적으로 먹는 음식에 큰 중요성을 부여하므로 식단에는 건강한 제품이 풍부합니다. 그러나 그들의 약점은 건강에 항상 유익하지 않은 모든식이 요법을 시도하는 경향이 있다는 것입니다. 점성가들이 주장 하듯이 처녀 자리는 체중 감량, 특히 제한적인 체중 감량을 포기하고 건강하고 균형 잡힌 식단을 선택해야합니다. 이는 해산물 제품 (예 : 생선 및 해산물)이 지배적이어야합니다. 칼슘 결핍을 보충하는 유제품도 여아에게 권장됩니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-스케일에 이상적인 다이어트

천칭 자리의 징후 아래에있는 사람들은 어지러운 속도로 살고 종종 그들이 먹는 것에주의를 기울이지 않으며 이것은 영양 결핍과 더 나쁜 위장 문제에 대한 간단한 방법입니다. 따라서 황도 천칭 자리는 규칙적인 식단에 집중해야합니다. 소비되는 식사 유형에 관해서는 천칭 자리의 징후 아래에있는 사람들에게는 녹색 채소, 과일 및 시리얼 제품을 기반으로 한 녹색 식단이 이상적입니다.

조디악 징후에 따른 다이어트-SKORPION을위한 완벽한 다이어트

황도대 전갈 자리의 식단은 이상적이지 않습니다. 규칙 성이 부족하기 때문입니다. 서둘러 또는 둘로 먹는 것은 위장에 좋지 않습니다. 특히 자연이 전갈에게 매우 섬세한 소화 시스템을 부여했기 때문입니다. 부적절한 식사는 또한 그들의 웰빙에 영향을 미칩니다. 따라서 그들의 식단은 "행복"호르몬 인 세로토닌의 형성을 지원하는 탄수화물과 채소에 의해 지배되어야합니다. 전갈에는 종종 마그네슘과 철분이 부족하므로 간, 계란, 시금치 및 양파를 식단에 적극 권장합니다. 또한, 전갈은 위가 약하기 때문에 체중 감량 식단을 포기해야합니다. 점성가의 조언에 따르면 체육관에서 운동을하여 체중을 줄이는 것이 좋습니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-궁수 자리에 이상적인 다이어트

궁수 자리의 기본적인 영양상의 죄는 술을 멀리하지 않기 때문에 먹고 마시는 것에 절제 적입니다. 이것은 그들의 건강에 해를 끼칩니다. 안타깝게도 부적절한 식단 사용과 관련하여 불편 함을 느끼기 시작할 때만 식습관을 바꾸기로 결정합니다. 동물성 지방, 과자 및 술을 미리 포기하는 것이 가장 좋습니다. 메뉴는 야채와 과일, 특히 자몽과 같이 비타민 C가 풍부한 메뉴가 지배적이어야합니다. 점성가에 따르면 딸기는 딸기, 라스베리, 블루 베리와 같은 궁수 자리의 건강에 유익한 영향을 미칩니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-CAPRICORN을위한 이상적인 다이어트

염소 자리 표지판에서 태어난 사람들을위한 식단은 약간의 과체중을 유발할 수있는식이 요법이 아닌 전통 요리 (특히 붉은 고기가 인기가 있음)를 기반으로합니다. 따라서 그들의 메뉴에는 소화가 잘되는 요리가 포함되어야합니다. 좋은 해결책은 샐러드, 샐러드, 쌀, 생선, 살코기입니다. 점성가에 따르면 치즈와 코티지 치즈와 같은 칼슘이 풍부한 식품도 필수입니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-AQUARIUS를위한 이상적인 다이어트

일반적으로 황도대 물병 자리는 식단을 관리합니다. 그들의 메뉴에는 야채, 가금류, 생선 및 유제품과 같은 다양한 제품이 포함됩니다. 그들이 조심해야 할 유일한 것은 초콜릿입니다. 다행히 물병 자리는 일반적으로 탐욕스럽지 않으며 이러한 즐거움을 요구할 수 있습니다. 또한 소량을 먹기 때문에 날씬한 몸매를 유지할 수 있습니다. 체중 감량을 원하면 식사를 거르는 것도 가능합니다. 그러나식이 부족으로 인해 많은 질병이 빠르게 발생할 수 있으므로주의해야합니다.

조디악의 징후에 따른 다이어트-물고기에게 이상적인 다이어트

Zodiac Pisces의 건강한 식단의 비결은 정기적으로 먹는 것입니다. 물고기 자리 식단의 가장 큰 단점은 규칙 성이 부족하고 제한없이 모든 것을 먹는 것입니다. 이와 관련하여 점점 더 자주하는 것을 기억하십시오. 체중 감량을 앞두고있는 물고기 자리 표지판의 사람들은 조디악 표지판이 소위 그러므로 기적의 식단은 합리적이고 장기적인 식단에 대해 생각해야합니다.