폴란드 인의 식습관은 무엇입니까? 건강한 생활 습관과 그에 따른 건강 예방 조치가 폴란드 인들 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있으며, 이것이 바로 Cheers 보고서 : 2018 년 폴란드 인의 식습관에 따르면식이 보충제가 소비자들 사이에서 점점 더 인기를 얻고있는 이유입니다.이 연구는 식습관과 보충제 사용을 조사하기 위해 수행되었습니다. .
폴란드 인의 식습관은 무엇입니까? 최근까지 다이어트라는 용어는 제한적인 메뉴와 관련이 있으며,이를 준수하는 것은 불필요한 킬로그램의 손실에 기여하는 것입니다. 오늘날 "다이어트"라는 단어는 새로운 의미를 갖게되었습니다. 그것은 단순히 건강한 식단입니다.
건강한 식습관에 대한 인식 제고
Cheers 보고서 : 2018 년 폴란드 인의 식습관에 따르면 응답자의 절반 이상이 최적의 식사 빈도를 관찰하며 하루 중 4 ~ 5 개를 먹습니다. 반면에 36 %. 응답자의 2 ~ 3 식을 먹는다.
우리는 식사의 질 (68 %)에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 의 응답자는 제품 라벨을주의 깊게 읽고 영양가를 평가한다고 밝혔습니다. 66 % 때때로 그들은 가장 건강에 좋지 않은 음식, 즉 패스트 푸드를 19 % 만 먹습니다. 식사 사이에 과자를 먹습니다.
반면 응답자의 절반 이상이 일주일에 최소 5 분의 야채와 과일을 먹습니다. 이러한 연구 결과는 건강한 식습관에 대한 인식이 증가하고 있음을 나타냅니다.
이것은 우리가 건강에 부정적인 영향을 미칠 수있는 기본적인 영양 오류를 성공적으로 제거했음을 증명합니다. 그리고 이것은 사려 깊은 보충 및 신체 활동과 함께 많은 문명 질병을 예방하고 전반적인 건강을 향상시킵니다.
이러한 건강한 삶의 변화를 계속해서 구현하는 것이 가치가 있습니다. 적절한 식단은 예방 적 건강 관리의 가장 중요한 기둥입니다.
86 % 의 응답자는식이 보조제 사용이 건강에 도움이된다고 생각합니다.
식이 보충제는 균형 잡힌 식단의 필수 구성 요소가되고 있습니다. 이것은 설문 조사 결과로 확인됩니다. 보충제 사용은 72 % 선언 응답자 중 51 % 매일식이 보충제를 섭취합니다.
응답자들은 보충제 사용의 효과를 어떻게 평가합니까? 86 %까지 식이 보충제의 사용이 건강에 유익하다고 믿습니다.
보충제가 건강에 상당한 개선을 가져다 준다고 선언하는 사람들이 많이 있습니다. 그러한 사람들의 비율은 33 %에 이릅니다. 36-55 세 그룹에서 최대 55 % 18-25 세 그룹. 44 %까지 의 사람들은식이 보조제의 섭취가 확실히 유익하다고 생각합니다. 42 % 오히려 유익하다고 주장합니다.
폴란드 인은 연간 보충제에 PLN 40 억 이상을 지출합니다.
보충제의 효과에 대한 이러한 높은 수준의 만족은 보충제에 대한 지출로 해석됩니다. 한 달에 PLN 50 미만으로 그는식이 보조제에 28 %를 지출합니다. 응답자의 25 % PLN 50-99의 비용을 부담합니다.
많은 사람들 (22 %)이 자신의 건강에 훨씬 더 많은 투자를하고 보충제 구입에 PLN 100-199를 지출하는 것으로 나타났습니다.
식이 보충제의 엄청난 인기는 폴란드 보충제 시장의 규모에 대한 데이터에서도 확인됩니다. 2011 년 폴란드의식이 보조제 판매액은 PLN 30 억, 2015 년 PLN 35 억, 2017 년 PLN 40 억을 초과했습니다.
식이 보조제는 식품이므로 정 성적 또는 정량적 테스트를 거치지 않아도되며, 통지 만 필요합니다 (예 : 수석 위생 검사관에게 알리기).
건강 보조 식품을 선택할 때 광고뿐만 아니라 제품 구성을 따르는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단을 대체 할 수있는 보충제는 없지만 효과적으로 강화할 수 있습니다. 오래된 격언은 우리가 먹는 음식이라는 것입니다. 이것을 고려하십시오.
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